5-дневный курс "Пранаяма. Новый уровень"

Даты проведения: 1-5 мая 2023 г. в 16:00
Место проведения: Центр «Керала»
Проводит курс: учитель Сома Кумар

Прана (प्राण) в переводе с санскрита – это жизнь, дыхание жизни, жизненная энергия. Пранаяма – это управление потоками праны по каналам (нади) внутри тела с помощью дыхательных практик.

5-ти дневный курс «Пранаяма. Первый уровень» включает в себя комплекс асан, дыхательных упражнений пранаямы и медитаций, последовательное выполнение которых под руководством учителя приведет к раскрытию внутреннего сознания и обретению цели в жизни, улучшению самочувствия и оздоровлению всего организма.

Для кого этот курс?

Этот семинар подойдет как тем, кто хочет научиться управлять жизненной энергией в своем теле, тем кто еще не знаком с пранаямой, так и тем, кто хочет углубить свои знания и опыт в практике, а также избежать ошибок. Пранаяму может практиковать любой здоровый человек, который уже практикует йогу.

Любым мощным инструментом нужно уметь пользоваться правильно. Поэтому всегда рекомендуется осваивать пранаяму под руководством опытного наставника. На курсе будут подробно изучены все эффекты, техники выполнения, показания и противопоказания.

Благодаря практике пранаямы
- улучшается эмоциональное и психологическое состояние;
- повышается уровень энергии, концентрация внимания и работоспособность;
- нормализуется артериальное давление;
- вырабатывается самодисциплина;
- развивается способность легко и быстро принимать решения.

Сома Кумар, специалист в области философии йоги и веданты. Он профессионально занимается йогой с 2009 г. и постоянно продолжает развиваться в этой области, помогая своим ученикам достигать поставленных целей.

Пройдя курс «Пранаяма» под руководством опытного учителя Сома Кумара, вы сможете практиковать регулярно, правильно и осознанно с максимальной пользой для своего здоровья.

Обучение проходит в камерных группах до 8 человек. Занятия проходят на английском языке с переводчиком.

Продолжительность занятия – 1 час 15 мин.

Стоимость курса:
до 16.04.2023 – 5 000 руб.
с 17.04 по 23.04.2023 – 5 500 руб.
с 24.04 – 6 000 руб.
Бронируйте свое место на курсе заранее по выгодной цене!

Подробная информация у администраторов и по телефону: + 7(495) 646 13 31