Теория. Практика. Отдых.

Подробное описание:

Приглашаем в подмосковном йога-семинар с Кириллом Ржаным. Этот выездной семинар, посвящен изучению теории йоги, совершенствованию личной практики, снятию психологического напряжения и, конечно, отдыху на природе. Вас ждет погружение в качественною практику хатха-йоги и медитации под руководством преподавателя. На двух интереснейших лекциях, Вы узнаете важную информацию для любого осмысленного практика йоги по филосовско-историческим аспектам йоги, которая значительно обогатит Ваше понимание этой науки. В ходе лекций будут рассмотрены основные направления и традиции йоги, специфика различных школ, уникальность и эффективность методов и многое другое, что необходимо для формирования крепкой теоретической базы.


Семинар будет интересен и начинающим и продолжающим практикам йоги. Как отмечают участники подобных событий, эффект от таких семинаров можно приравнять к полноценному отпуску, только с обучением.


Присоединяйтесь к отдыху, обучению и перезагрузке!

Преподаватели семинара: Кирилл Ржаной


Примерное расписание семинара:

Пятница:
18.00 Заезд\Ужин
20.00 Хатаха-йога и йога-нидра
21.00 Знакомство с группой и формирование намерения на семинар
22.00 Отдых

Суббота:
7.00 Медитация
7.30 Хатха-йога
9.30 Завтрак
11.30 Лекция «Философские и исторические аспекты древней науки» (часть I)
15.00 Обед
16.00 Свободное время
18.00 Хатха-йога
20.00 Ужин
21.00-23.00 Сауна (по-желанию)

Воскресенье:
7.00 Медитация
7.30 Хатха-йога
9.30 Завтрак
11.30 Лекция «Философские и исторические аспекты древней науки» (часть II)
14.00 Обед
16.00 Подведение итогов\ закрытие семинара