Йога-семинар мастера Саджи в центре «Керала»

На йога-семинарах мастер Саджи представит:
• эффективную йогатерапию
• комплекс упражнений для лечения расстройств пищеварения и гастероэнтерологических заболеваний.
• специальный комплекс упражнений для лечения дыхательной системы.
• комплекс упражнений для профилактики артрита и лечения суставов.

Программа:

Тема дня: Йогатерапия при расстройствах пищеварения и гастероэнтерологических заболеваниях
22 апреля (вт) 10.00 –17:00 Теория и практика(13:00 – 14:00 Обед)

Здоровье пищеварительной системы – это залог хорошего самочувствия, привлекательного внешнего вида и, не удивляйтесь, хорошего настроения.
Несварение, запоры, диарея, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки, гастрит, синдром раздраженной кишки, язвенный колит, повышенная кислотность желудка, геморрой, грыжи – эти и многие другие проблемы можно решить с помощью йогатерапии. Как? Об этом Саджи расскажет на семинаре.

Тема дня: Заболевания дыхательной системы
23 апреля (ср)10.00 –17:00 Теория и практика(13:00 – 14:00 Обед)
Простуды, бронхиальная астма, аллергия, затрудненное дыхание, гайморит, мигрени, вызванные кислородным голоданием – проблемы, знакомые большинству горожан. Плохой иммунитет и экология – основные причины заболеваний дыхательной системы. Но отказаться от городской жизни мы едва ли сможем, зато поддержать свой иммунитет с помощью практики йогатерапии под силу каждому. На семинаре Саджи даст специальный комплекс упражнений, который поможет вам дышать легко!

Тема дня: Заболевания суставов
24 апреля (чт) 10.00 –17:00 Теория и практика(13:00 – 14:00 Обед)

Артрит (от груч. «сустав»+«воспаление») является широко распространенным заболеванием. Ревматоидный артрит, остеоартрит, синдром "замороженного плеча" (плечелопаточный периартериит), плоскостопие, пяточная шпора / боли в пятках, бурсит локтевого сустава – вот неполный перечень разновидностей этого малоприятного недуга. С возрастом риск возникновения артрита только возрастает, потому профилактику нужно начинать с молодости.
Появлению артрита способствуют:
• избыточный вес;
• неправильное питание;
• частые травмы и переломы;
• сильная нагрузка на суставы, связанная с условиями труда.

Если вы уже знакомы с этим недугом или находитесь в группе риска, вам будет очень полезно побывать на семинаре Саджи. В зависимости от количества повторений, простой и эффективный комплекс станет отличным профилактическим средством или полноценным курсом лечения.

Тема дня: Йога антистресс и циклическая медитация
25 апреля (пт) 10.00 –13:00 Ответы на вопросы, дыхательные техники, теория и практика

Что такое стресс? Как преодолеть беспокойство, депрессию, и научиться противостоять стрессовым ситуациям?Йога и медитация – те лекарства, привыкание к которым только позитивно скажется на вашей жизни. А главное – у них нет противопоказаний.
На семинаре вы узнаете, какие методы йоги помогут вам стать спокойнее, а также познакомитесь с тантрической практикой циклической медитации.
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
Семинары полного дня – 5 ч. (22, 23 и 24 апреля) – 3500 руб.

При покупке 2 и более семинаров стоимость каждого составит 3000 р.

Семинар 25 апреля – 3ч. – 2800 руб.

Для участников семинаров скидка в кафе на все меню 25% (только в день семинара)