Мастер-класс Станислава Евклидова «Гибкость и растяжка»

Событие

Название:: Мастер-класс Станислава Евклидова «Гибкость и растяжка»
Время проведения:: 17.08.2014 11.00 - 15.00
Место проведения:: Школа Каула йоги м. Семеновская - Москва
Тип события:: Семинары

Описание

Не каждый из нас, к сожалению, может похвастаться гибкостью и хорошей растяжкой от природы. Некоторые, следуя мечтам о сложных позах, таких как шпагат или мостик, начинают усиленно «тянуться», но, не получая мгновенного результата, укрепляются в мысли что это невозможно. Но не стоит спешить и бросать начатое. Гибкость и растяжка вполне достижимы. Только каждому для этого требуется время и знание физиологии тела.

Под руководством признанного специалиста в области йоги Станислава Евклидова вы сможете освоите упражнения, которые помогут вам развить гибкость и растяжку безопасно, а главное эффективно!

На мастер-классе вам будет дан специальный комплекс, который предоставляет системный подход к развитию гибкости и растяжки. На теоретической части мы подробно поговорим о мышцах, что надо знать, чтобы правильно с ними работать и избежать травм. Практическая же часть, будет посвящена подробному разбору асан и упражнений, которые приведут вас максимально быстро к цели!

Место

Место:: Школа Каула йоги м. Семеновская
Улица:: Семеновская площадь, д. 7
Город:: Москва
Страна:

Описание

Наша школа существует с 2006 года. Филиал у м. Семеновская открыт в 2014, после капитального дизайнерского ремонта. Мы располагаемся буквально в 50 метрах от метро. Классы йоги в ВАО открыты по всем направлениям. В школе работают преподаватели с большим опытом, медицинским, психологическим и физкультурным образованием. Здесь 3 просторных, светлых зала для занятий йогой. А так же, бар здорового питания, чайная зона, душевые. Все залы оборудованы кондиционерами, мощной вытяжной системой.

Во всех залах:
• Профессиональные полы для йоги и танцев
• Зеркала, музыкальная система
• Кондиционеры, мощная вытяжная система, многоуровневая подсветка

Бар

Здесь собираются что бы пообщаться, отдохнуть, поесть.
В меню 50 сортов чая, фреши, смузи, вкуснейший кофе и полезная еда.

Раздевалки, магазин

В школе 2 удобные раздевалки – мужская и женская.
2 туалета, душевые, в распоряжении учеников фены, полотенца, коврики.
В магазине есть все необходимое для йоги: коврики, одежда, украшения.

Как добраться до Семеновская пл., 7 (1 минута от метро)

При выходе из метро сразу поворачиваете налево
Справа будет ТЦ Семеновский, слева Бизнес-центр
Заходите в БЦ через центральный вход с табличкой ООО "Вэронд" и проходите на территорию бизнес-центра через центральный турникет.
На территории направо вдоль здания, ориентируйтесь по указателям школы йоги.