Цикл семинаров и классов по Шивананда йоге от Мани РАМАНА

Специальный гость конференции Yoga Journal, учитель с мировой известностью Мани Раман проведет семинары по Шивананда йоге в центре «Керала»!

С 22 по 25 сентября Мани Раман проведет цикл лекций «Чего вы не знаете о йоге» и классы Шивананда йоги в центре «Керала».

Найти учителей с мировой известностью, преподающих Шивананда йогу, довольно трудно, ведь в международных центрах Шивананда йоги принято упоминать только два имени: основателя традиции – Свами Шивананды и его первого ученика - Свами Вишнудевананды, сформулировавшего 5 принципов йоги. Все остальные последователи должны оставаться в тени. Несмотря на это, Мани Раман приобрел известность в Индии и, особенно, в Штатах, куда его регулярно приглашают с семинарами.

С 19 по 21 сентября Мани Раман будет вести классы на конференции Yoga Journal, а с 22 по 25 сентября Вы сможете посетить его потрясающе интересные семинары по йоге в центре «Керала». Цикл его лекций «Чего вы не знаете о йоге?» удивит даже самых продвинутых практиков, а на классах Шивананда йоги вы познакомитесь с традиционной бихарской йогической школой. На занятиях для продвинутых йогов будут изучаться тонкости работы с дыханием и вниманием в асанах. Также Мани проведет серию семинаров, посвященных звуку и пению киртанов. После встречи с этим учителем Вы поймете, что 5 принципов йоги – это не просто красивые слова, это путь, которому можно следовать.

У самых удачливых гостей центра «Керала» также появится уникальная возможность попасть на индивидуальное занятие к учителю высочайшего класса.

Записывайтесь скорее, чтобы не упустить этот шанс!

Об учителе

Мани Раман – энергичный и вдохновляющий Учитель йоги из Индии, который привносит свои энергию, юмор и философский подход к жизни в каждое занятие, которое он проводит. Мани увлекся йогой в 12 лет, а затем - восточной философией и духовными практиками (у него есть степень магистра философии и психологии), в результате чего он решил полностью посвятить себя йоге. И, хотя это условие не является обязательным для учителей, Мани Раман избрал для себя непростой путь монаха.

Несмотря на то, что Мани много путешествует и преподает курсы для учителей йоги по всему миру, он неизменно возвращается в ашрам к своим Учителям. Он учит своих подопечных практиковать йогу не на коврике, а в повседневной жизни, и применять принципы, подчерпнутые на занятиях и ретритах, на практике – чтобы лучше управлять своими эмоциями, справляться со стрессами и впустить гармонию в свою жизнь.

В настоящее время Мани Раман возглавляет центр Шивананда йоги в Нью Дели и является одним из самых востребованных учителей Шивананда йоги в мире.

Программа:

Цикл семинаров «Чего Вы не знаете о йоге?», с 22 по 25 сентября, с 10:00 до 11:00
22.09 «Жизнь как треугольник. Зачем практиковать йогу: «за» и «против»
23.09 «Три тела – йогическая анатомия жизни. 5 принципов практики йоги»
24.09 «Борьба возбуждения и апатии ума. Важность Праны при работе с телом»
25.09 «Чакры и тело. Чакральная система, конституция тела и работа в асанах»

Практика и медитация, с 22 по 25 сентября с 11:15 до 13:00
22.09 «12 ступеней йоги. Комплекс Шивананда йоги» (для продолжающих)
23.09 «Раскрытие тазобедренного сустава и выравнивание тела»
24.09 «Йога выравнивания»
25.09 Медитация «Спокойствие в динамике – Медитация в движении»

Цикл семинаров «Киртан - больше, чем музыка», 22,24 и 25 сентября с 14:00 до 15:00
22.09 «Умеете ли вы радоваться жизни?»
24.09 «Йоги знают, как надо петь. Инструменты «йогического» пения»
25.09 «Мантра Йога. Исцеление тела и музыка сердца» (Бхакти йога)

Практика «С любовью к миру», 23 сентября с 14:00 до 15:00
23.09 «Любить или быть любимым? Бхакти – бескорыстный подход в практике йоги

Цикл Практических занятий «Возвращение к истокам», с 22 по 25 сентября с 15:00 до 15:45
22.09 «Сила самовнушения. Техники для расслабления и «охлаждения» нервной системы»
23.09 «Концентрация – ключ к внутреннему покою и счастью»
24.09 «Сурья Намаскар – солнце, которое растапливает лед. Правильная подготовка к медитации»
25.09 «Как познать Бога – что не делают йоги?»

Цикл практических занятия в традиции Шивананда йоги, с 22 по 25 сентября с 16:00 до 18:00
22.09 «Динамичная последовательность Шивананда йоги» (продвинутый уровень)
23.09 «Контроль тела с помощью дыхания. Интенсив по йоге и пранаяме»
24.09 «Повороты, скручивания и направление потока – освобождение от энергетических блоков» (продвинутый уровень)
25.09 «Пробуждение, осознанность и расслабление – практика потока»

Количество участников ограничено (10-12 человек), предоплата гарантирует место в классе.

Стоимость:
Абонемент на 20 занятий (4 дня)– 20 000 руб.
Абонемент на 5 занятий - 6 500 руб.
1 Семинар/Практика – 1 500 руб.

Скидки:
5% для участников конференции Yoga Journal

Подробная информация и запись по телефону: 8 (495) 646 13 31