Мастер-класс "Сурья-Намаскар" с Юлией Корниенко
Событие
- Название:
- Мастер-класс "Сурья-Намаскар" с Юлией Корниенко
- Время проведения:
- 13.09.2014 10.00 - 11.30
- Место проведения:
- Школа Каула йоги м. Семеновская - Москва
- Тип события:
- Семинары
Описание
Сурья-Намаскар представляет собой последовательность из 12-ти упражнений, способствующих качественной проработке всего тела. Этот комплекс достаточно прост и чрезвычайно эффективен, ведь он позволяет оставаться всегда здоровым и активным!
Жизнь городского жителя помимо комфорта и множества возможностей подразумевает постоянные стрессовые ситуации и сидячий образ жизни. В результате мы имеем дело с усталостью, вялостью, бессонницей... Комплекс упражнений Сурья-Намаскар поможет побороть эти состояния и наполнить организм новой положительной энергией, которой вам хватит надолго!
Программа
Структура класса включает в себя:
● разминку (разогреваем тело, готовимся к основной части);
● Сурья Намаскар в травмобезопасном варианте Юлии Корниенко;
● медитацию на внутреннюю силу;
● глубинную релаксацию для всех героев, кто выдержал эту мощную практику!
Проделывая круг Сурьи-Намаскар раз за разом, сначала у вас может появиться желание сдаться и уйти. Но затем вы ощутите небывалый прилив сил, откроется второе дыхание. Оказывается, вы обладаете огромными ресурсами и способны со всем справиться на отлично!
Преодолейте себя, откройте источник внутренней силы!
Мероприятие бесплатное, проходит в рамках праздничного открытия новой студии Школы Каула-йоги. Обязательно записывайтесь по тел: 8 (495) 988-91-88
Программа всех мероприятий: https://www.kaula.ru/content/programma-nedeli-otkrytiya
Жизнь городского жителя помимо комфорта и множества возможностей подразумевает постоянные стрессовые ситуации и сидячий образ жизни. В результате мы имеем дело с усталостью, вялостью, бессонницей... Комплекс упражнений Сурья-Намаскар поможет побороть эти состояния и наполнить организм новой положительной энергией, которой вам хватит надолго!
Программа
Структура класса включает в себя:
● разминку (разогреваем тело, готовимся к основной части);
● Сурья Намаскар в травмобезопасном варианте Юлии Корниенко;
● медитацию на внутреннюю силу;
● глубинную релаксацию для всех героев, кто выдержал эту мощную практику!
Проделывая круг Сурьи-Намаскар раз за разом, сначала у вас может появиться желание сдаться и уйти. Но затем вы ощутите небывалый прилив сил, откроется второе дыхание. Оказывается, вы обладаете огромными ресурсами и способны со всем справиться на отлично!
Преодолейте себя, откройте источник внутренней силы!
Мероприятие бесплатное, проходит в рамках праздничного открытия новой студии Школы Каула-йоги. Обязательно записывайтесь по тел: 8 (495) 988-91-88
Программа всех мероприятий: https://www.kaula.ru/content/programma-nedeli-otkrytiya
Место
- Место:
- Школа Каула йоги м. Семеновская
- Улица:
- Семеновская площадь, д. 7
- Город:
- Москва
- Страна:
-
Описание
Наша школа существует с 2006 года. Филиал у м. Семеновская открыт в 2014, после капитального дизайнерского ремонта. Мы располагаемся буквально в 50 метрах от метро. Классы йоги в ВАО открыты по всем направлениям. В школе работают преподаватели с большим опытом, медицинским, психологическим и физкультурным образованием. Здесь 3 просторных, светлых зала для занятий йогой. А так же, бар здорового питания, чайная зона, душевые. Все залы оборудованы кондиционерами, мощной вытяжной системой.
Во всех залах:
• Профессиональные полы для йоги и танцев
• Зеркала, музыкальная система
• Кондиционеры, мощная вытяжная система, многоуровневая подсветка
Бар
- Здесь собираются что бы пообщаться, отдохнуть, поесть.
- В меню 50 сортов чая, фреши, смузи, вкуснейший кофе и полезная еда.
Раздевалки, магазин
- В школе 2 удобные раздевалки – мужская и женская.
- 2 туалета, душевые, в распоряжении учеников фены, полотенца, коврики.
- В магазине есть все необходимое для йоги: коврики, одежда, украшения.
Как добраться до Семеновская пл., 7 (1 минута от метро)
- При выходе из метро сразу поворачиваете налево
- Справа будет ТЦ Семеновский, слева Бизнес-центр
- Заходите в БЦ через центральный вход с табличкой ООО "Вэронд" и проходите на территорию бизнес-центра через центральный турникет.
- На территории направо вдоль здания, ориентируйтесь по указателям школы йоги.
Добавить комментарий