"Парная йога: терапевтические аспекты"

"Парная йога. Терапевтические аспекты практики и взаимодействие с партнером"
2 ноября, воскресенье, 12:30-15:30

Уровень: для всех желающих. Подходит как "новичкам", так и продолжающим практикам.
Вид практики: практика хатха йоги с партнером.

Парная йога - новое популярное направление йоги. Это практика, которая объединяет элементы йоги, тайского массажа, акробатики и целительского искусства. Направлена на развитие доверия, согласованности, творческих и игровых моментов между партнерами. Быть «в моменте», в контакте с другим человеком – это суть парной йоги.



Не секрет, что каждый человек, который приходит в нашу жизнь, является нашим «зеркалом». Он отражает те или иные качества, помогает решить те или иные задачи в нашей жизни. Партнер дает возможность посмотреть на себя со стороны. А уж что с этим делать - наша забота. Мы сможем усвоить урок и идти дальше, либо "останемся на второй год".

На семинаре Вы будете учиться взаимодействовать в паре:

- слушать и слышать партнера;

- проявлять инициативу и "вести" партнера;

- учиться самому быть ведомым, открываться и доверять другому человеку

Благодаря этой практике вы глубже познаете собственные эмоции и ощущения, станете более открытым, научитесь тоньше чувствовать другого человека.



От азов взаимодействия Вы перейдете к парной йоге.

В мастер-классе будут три принципиальные части:

1 - работа над взаимодействием и доверием,

2 – парная йога – как асаны и возможность улучшить практику хатха-йоги с помощью партнера,

3 – терапевтические «полеты», как вариант массажа и релаксации.

Вы на себе ощутите эффективность работы в паре, ее терапевтический, расслабляющий, раскрывающий эффект. Вы увидите и почувствуете, как другой человек может помочь Вашему телу расслабиться, поспособствовать более быстрому продвижению в йоге.

Вы оторветесь от земли и погрузитесь в волшебный мир "полетов" и невесомости!

От Вас не потребуется специальной подготовки!



Все, что нужно – расслабиться и наблюдать за тем, что происходит внутри Вас.

Во время терапевтических "полетов", Ваша спина находится в естественном положении без нагрузки, что создает глубокое чувство комфорта и расслабления. Это помогает избавиться от стресса, устранить физические блоки, увеличить поток энергии в теле, расслабить ум и отпустить все ненужные мысли.

О преподавателе:

Дмитрий Ватагин- профессиональный инструктор хатха-йоги, преподаватель акро-йоги. Личная практика йоги- более 9 лет. Сертифицированный мастер тайского йога-массаж. Ведет регулярные группы и индивидуальные занятия по хатха йоге и парной йоге, проводит семинары и мастер-классы как в России, так и за рубежом.



Взять с собой на семинар: удобную одежду, друга или подругу (по желанию)

Если Вы придете без пары, то сможете найти ее прямо на занятии:):))

Стоимость мастер-класса: 1500р.

Для подтверждения записи необходимо оплатить мастер-класс заранее либо внести предоплату (50%)

Если вы придете парой или с другом(подругой), то получите скидку в размере 20%

На мастер-класс необходимо предварительно записаться. Количество мест в группе ограничено.

Мероприятие проходит в: "Центр йоги и здоровья в Ясенево", г. Москва, м. Ясенево, ул. Тарусская, 18/1

Запись по телефонам: +7 (495) 423-52-00 ; +7 (909) 983-44-22
Email: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript


https://yogayasenevo.ru/