Виньяса-флоу «Динамическая медитация» с Натальей Зеленовой
Событие
- Название:
- Виньяса-флоу «Динамическая медитация» с Натальей Зеленовой
- Время проведения:
- 13.12.2014 13.30 - 15.00
- Место проведения:
- Школа Каула-йоги м. Тургеневская - Москва
- Тип события:
- Семинары
Описание
Динамическая медитация учит как достичь состояния единения с самим собой, как раствориться в потоке музыки, сделать свою практику мягким, последовательным, глубоким потоком (flow) через медитацию и выполнение асан. Это медитация в движении. Учимся пребывать в медитативном потоке и состоянии внутреннего покоя и гармонии.
Концентрируясь на звуке, мы работаем с правым полушарием головного мозга, где находится находится зона сознания. Происходит высвобождение внутренних ресурсов и соединение со своим внутренним «Я». Посредством движения, дыхания и концентрации на звуке мы простраиваем «мостик» между нашими внешним и внутренним мирами, учимся устранять их конфликты, из которых рождается двойственность наших суждений и восприятия. Это медитация в движении. Учимся пребывать в медитативном потоке и состоянии внутреннего покоя и гармонии.
Структура мастер-класса
Мастер-класс начнется с короткой вводной части, теоретического наполнения. Описание, чему посвящена практика.
Практическая часть. Основой практики служат хорошо знакомые всем асаны хатха-йоги. В начале занятия будет уделено особое внимание отстройкам в позах и умению плавно переходить из одного положения в другое.
Практика на разжигание внутреннего огня, который призван очистить сознание.
Медитация на шестой энергетический центр (аджня-чакра), работа с траттакой.
Глубокая релаксация всего тела в позе шавасана (лежа на спине).
Вопросы, обратная связь
https://www.kaula.ru/meropriyatiya/13-12_vinyasa-flou-dinamicheskaya-medit atsiya-s-natalei-zelenovoi
Запишитесь по телефону прямо сейчас +7 (499) 638-28-88!
Количество мест ограничено!
Концентрируясь на звуке, мы работаем с правым полушарием головного мозга, где находится находится зона сознания. Происходит высвобождение внутренних ресурсов и соединение со своим внутренним «Я». Посредством движения, дыхания и концентрации на звуке мы простраиваем «мостик» между нашими внешним и внутренним мирами, учимся устранять их конфликты, из которых рождается двойственность наших суждений и восприятия. Это медитация в движении. Учимся пребывать в медитативном потоке и состоянии внутреннего покоя и гармонии.
Структура мастер-класса
Мастер-класс начнется с короткой вводной части, теоретического наполнения. Описание, чему посвящена практика.
Практическая часть. Основой практики служат хорошо знакомые всем асаны хатха-йоги. В начале занятия будет уделено особое внимание отстройкам в позах и умению плавно переходить из одного положения в другое.
Практика на разжигание внутреннего огня, который призван очистить сознание.
Медитация на шестой энергетический центр (аджня-чакра), работа с траттакой.
Глубокая релаксация всего тела в позе шавасана (лежа на спине).
Вопросы, обратная связь
https://www.kaula.ru/meropriyatiya/13-12_vinyasa-flou-dinamicheskaya-medit atsiya-s-natalei-zelenovoi
Запишитесь по телефону прямо сейчас +7 (499) 638-28-88!
Количество мест ограничено!
Место
- Место:
- Школа Каула-йоги м. Тургеневская - Сайт
- Улица:
- Милютинский пер., 15
- Город:
- Москва
- Страна:
-
Описание
Школа Каула-йоги представлена двумя студиями. Первая студия расположена в самом центре Москвы, в мансарде старинного здания, буквально в 3х мин от м. Тургеневская.
В школе 5 просторных залов, огромные окна, помещения наполнены светом и воздухом, есть уютная чайная зона. Здесь для вас: известные московские преподаватели и специалисты, широкий выбор направлений йоги для начинающих и опытных практиков, индивидуальная диагностика.
Студия на Тургеневской была открыта в 2011 году и за это время успела завоевать сердца многих. Более 4000 учеников посетило школу за это время, и что важно, большая часть до сих пор с нами. Удовлетворяя потребности растущего количества постоянных гостей, мы открыли еще одну студию у м. Семеновская (1 мин).
В Школе Каула-йоги регулярно проходят семинары, мастер-классы, интенсивные практикумы, банные дни, чайные церемонии, концерты. Ежегодно мы организуем йога-туры и экспедиции по самым интересным местам нашей планеты, например, в Индию, Непал, Перу, Испанию и др.
Стоимость занятия от 200 руб.
Днем скидка −40%
Преподаватели
Преподаватели с многолетним опытом, специалисты по медитации, дыхательным практикам и работе с энергетическими центрами. Базовое преимущество Школы Каула-йоги — подготовка собственных преподавателей, ориентированных на травмобезопасный и индивидуальный подход в работе с каждым учеником.
Илья Дунаевский, Анна Дунаевская, Мария Будник, Мария Гринюк, Дмитрий Казаков, Юлия Корниенко, Андрей Корниенко, Анна Юдина, Марина Самоявчева.
Дополнительные услуги
-органик-бар
-массажный кабинет
-индивидуальная йога-диагностика
-прием остеопата
-прием психолога, биоэнерготерапевта
-магазин одежды и аксессуаров для йоги
-бесплатный Wi-Fi
Комфорт во всем: душевые, климат-контроль, полы с подогревом.
Направления йоги
-Хатха-йога
-Йога Нидра
-Йога для беременных
-Йога для женщин
-Аштанга Виньяса йога
-Йога 23
-Кундалини йога
-Йогатерапия
-Йога с партнером
-Каула-йога
-ХаТха йога
-Йога для начинающих
-Хот-йога
-Йога для похудения
-Корпоративная йога
Контактная информация
https://www.kaula.ru/contacts
+7 (499) 638-28-88
https://www.facebook.com/KaulaYoga
https://vk.com/kaulayoga
м. Тургеневская Милютинский пер. 15
В школе 5 просторных залов, огромные окна, помещения наполнены светом и воздухом, есть уютная чайная зона. Здесь для вас: известные московские преподаватели и специалисты, широкий выбор направлений йоги для начинающих и опытных практиков, индивидуальная диагностика.
Студия на Тургеневской была открыта в 2011 году и за это время успела завоевать сердца многих. Более 4000 учеников посетило школу за это время, и что важно, большая часть до сих пор с нами. Удовлетворяя потребности растущего количества постоянных гостей, мы открыли еще одну студию у м. Семеновская (1 мин).
В Школе Каула-йоги регулярно проходят семинары, мастер-классы, интенсивные практикумы, банные дни, чайные церемонии, концерты. Ежегодно мы организуем йога-туры и экспедиции по самым интересным местам нашей планеты, например, в Индию, Непал, Перу, Испанию и др.
Стоимость занятия от 200 руб.
Днем скидка −40%
Преподаватели
Преподаватели с многолетним опытом, специалисты по медитации, дыхательным практикам и работе с энергетическими центрами. Базовое преимущество Школы Каула-йоги — подготовка собственных преподавателей, ориентированных на травмобезопасный и индивидуальный подход в работе с каждым учеником.
Илья Дунаевский, Анна Дунаевская, Мария Будник, Мария Гринюк, Дмитрий Казаков, Юлия Корниенко, Андрей Корниенко, Анна Юдина, Марина Самоявчева.
Дополнительные услуги
-органик-бар
-массажный кабинет
-индивидуальная йога-диагностика
-прием остеопата
-прием психолога, биоэнерготерапевта
-магазин одежды и аксессуаров для йоги
-бесплатный Wi-Fi
Комфорт во всем: душевые, климат-контроль, полы с подогревом.
Направления йоги
-Хатха-йога
-Йога Нидра
-Йога для беременных
-Йога для женщин
-Аштанга Виньяса йога
-Йога 23
-Кундалини йога
-Йогатерапия
-Йога с партнером
-Каула-йога
-ХаТха йога
-Йога для начинающих
-Хот-йога
-Йога для похудения
-Корпоративная йога
Контактная информация
https://www.kaula.ru/contacts
+7 (499) 638-28-88
https://www.facebook.com/KaulaYoga
https://vk.com/kaulayoga
м. Тургеневская Милютинский пер. 15
Добавить комментарий