Каула-йога начальный уровень

Событие

Название:: Каула-йога начальный уровень
Время проведения:: 23.11.2017 14.00 - 15.30
Место проведения:: Школа Каула йоги м. Семеновская - Москва
Тип события:: Фестиваль

Описание

Дата: 23 ноября, 2017 - 14:00 - 15:30
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Елена Савинова
Стоимость: бесплатно!
Место: Школа на Семеновской (Семеновская пл., 7)

На занятиях Каула-йогой мы учимся дисциплине ума и тела, чтобы быть красивыми внешне и сбалансированными внутри. Ключевой принцип Каулы – целостная йога, когда равное внимание уделяется и физическому телу и энергетическому. Древние йоги систему развития человека связывали в первую очередь с развитием сознания и энергетического ресурса.

Каула-йога начального уровня помогает привести тело в хорошую форму, обрести в нем устойчивость и опору для практик по развитию способностей ума: техник развития концентрации внимания и медитации.
На занятиях вы научитесь правильно отстраивать тело в асанах (позах йоги), сможете укрепить сухожильно-мышечную систему, восстановить работу суставов и позвоночника и перейти к освоению более сложных техник и поз йоги.

Структура занятия
- Разминка и основной комплекс асан и виньяс
- Пранаямы (дыхательные упражнения йоги)
- Медитация с использованием янтры, мантры и мудры

Стоимость: бесплатно!
Обязательна регистрация через сайт: https://www.kaula.ru/meropriyatiya/23-11_kaula-ioga-nachalnyi-uroven

Занятие проходит в рамках Недели открытых дверей в Школе на Семеновской
с 20 по 26 ноября. Программа бесплатных занятий и мастер-классов https://www.kaula.ru/content/NOD-SEM-2017

Место

Место:: Школа Каула йоги м. Семеновская
Улица:: Семеновская площадь, д. 7
Город:: Москва
Страна:

Описание

Наша школа существует с 2006 года. Филиал у м. Семеновская открыт в 2014, после капитального дизайнерского ремонта. Мы располагаемся буквально в 50 метрах от метро. Классы йоги в ВАО открыты по всем направлениям. В школе работают преподаватели с большим опытом, медицинским, психологическим и физкультурным образованием. Здесь 3 просторных, светлых зала для занятий йогой. А так же, бар здорового питания, чайная зона, душевые. Все залы оборудованы кондиционерами, мощной вытяжной системой.

Во всех залах:
• Профессиональные полы для йоги и танцев
• Зеркала, музыкальная система
• Кондиционеры, мощная вытяжная система, многоуровневая подсветка

Бар

Здесь собираются что бы пообщаться, отдохнуть, поесть.
В меню 50 сортов чая, фреши, смузи, вкуснейший кофе и полезная еда.

Раздевалки, магазин

В школе 2 удобные раздевалки – мужская и женская.
2 туалета, душевые, в распоряжении учеников фены, полотенца, коврики.
В магазине есть все необходимое для йоги: коврики, одежда, украшения.

Как добраться до Семеновская пл., 7 (1 минута от метро)

При выходе из метро сразу поворачиваете налево
Справа будет ТЦ Семеновский, слева Бизнес-центр
Заходите в БЦ через центральный вход с табличкой ООО "Вэронд" и проходите на территорию бизнес-центра через центральный турникет.
На территории направо вдоль здания, ориентируйтесь по указателям школы йоги.