“Синхронизация: осень и межсезонье ”

Бесплатный курс “Синхронизация: осень и межсезонье ” - это ваш гид к красоте и здоровья в холодное время. Вы научитесь наблюдать за сезонами, вновь слышать свое тело и воспринимать капризы погоды как приятные сюрпризы!


Продолжительность курса 7 дней.


Присоединяйтесь в любой момент!

Вы получите эффективные инструменты для поддержания здоровья и красоты, чтобы даже в холодное время чувствовать себя цветущими, как летом!

Курс включает 7 видео уроков:

• Особенности питания и образа жизни в осенний период

• Механизмы биорегуляции организма к сезонам и их разрушители. Сезонные изменения работы гормональной системы

• Очищение организма в холодное время

• Рецепты с сезонными суперфудами, ферментированные продукты и напитки

• Гармония и синхронизация с природными ритмами

• Укрепление иммунитета, натуральные добавки, травы и масла и адаптогены

• О ритуалах-красоты для красоты, здоровья и молодости в сезон

+ рекомендации и рецепты.

Корректировка образа жизни и даже мышления - это необходимые составляющие здоровья, счастья и гармонии с собой, своим духовным источником и окружающим миром.

Принять участие: https://yoga-detox.ru/fall/