Интенсивный курс «Обучение медитации»

20 часов интенсивных занятий, посвященных изучению инструментов медитации и глубокому погружению в медитативные состояния. Ведущий курса – Илья Дунаевский, психолог, экстрасенс, более 25 лет практикует и проводит обучение медитации.

Даты: 5, 12, 19, 26 ноября и 3 декабря (вс) 12:00-16:00
Место: Школа Каула-йоги на Тургеневской
Ведущий: Илья Дунаевский
Стоимость: 29 000 руб., при оплате до 1 сентября - 23 500 руб.
Для участия необходимо зарегистрироваться: https://www.kaula.ru/kurs-meditation
Записаться также можно по телефону +7 499 638 28 88.

Програма курса:
1. Глубинное и физическое расслабление
Задача: обрести навыки глубинного расслабления, при котором отпускаются блоки, из которого можно переходить к качественной практике медитации; достижение состояний свинцовой тяжести и левитации.

2. Активация правого полушария головного мозга
Задача: научиться активировать правое полушарие, останавливать внутренний диалог, активировать тонкое, энергетическое тело (работа с энергетическими каналами).

3. Развитие силы дхараны (концентрация ума)
Задача: научиться погруженному, однонаправленному вниманию, интенсивному переживанию процессе и предмета наблюдения. Уроки по освоению работы с тонкими инструментами йоги (янтрой, мантрой и мудрой).

4. Интенсив, углубление состояний
Задача: углубление испытанных состояний и овладение изученными инструментами, шлифовка навыков. Ответы на вопросы.

А также:
★ Самодиагностика чакр и проблемных зон в организме.
★ Биополе, как научиться его видеть и чувствовать.
★ Биоэнергетическая саморегуляция и оздоровление.

Результат:

- Понимание психофизиологии медитации
- Освоение инструментов медитации (янтра, мантра, мудра)
- Глубокие погружения в медитацию, под руководством опытного учителя
- Работа с тонким, энергетическим телом и чакрами
- Развитие внимания и концентрации
- Обретение стрессоустойчивости, состояния глубинного покоя

Важно, самостоятельное освоение упражнений и практик этого интенсивного курса занимает у средне-одаренного ученика порядка 5-7 лет. Многолетний опыт медитаций, а также сама структура курса позволяет ускоренно передать нужные навыки от мастера ученику. Это также называют энергетической передачей «ключей», используя которые, ученик впоследствии может самостоятельно воссоздавать наработанные медитативные состояния, углублять их и обретать описанные способности.

Даты: 5, 12, 19, 26 ноября и 3 декабря (вс) 12:00-16:00
Место: Школа Каула-йоги на Тургеневской
Ведущий: Илья Дунаевский
Стоимость: 29 000 руб., при оплате до 1 сентября - 23 500 руб.

Для участия необходимо зарегистрироваться: https://www.kaula.ru/kurs-meditation

Это курс для тех, кто в короткий срок хочет понять принципы медитации, научиться эффективно ее практиковать и по окончании курса перейти на совершенно новый уровень личной практики и понимания себя.
Полезно знать:

Советы опытного практика могут сэкономить значительное время, самостоятельный поиск форм медитаций — это долгий и не всегда успешный путь.

Медитация — это мощный инструмент исследования окружающего мира и себя. Тем, кто давно занимается духовным саморазвитием, известно, что внутреннее и внешнее разделены условной границей. Субъективность человека затрудняет реальную оценку себя и форм развития, которые необходимы индивидуально ему.

Иногда нечто маленькое, чего вы не сознавали, может выйти на первый план в деструктивной форме. Поэтому наилучший вариант — это школа медитации, передача практики от наставника, подсказывающего оптимальные формы практики.

Ощущение абсолютности, состояния «здесь и сейчас» — возможно. Оно достигается путем тренировок и глубокого погружения в себя.