Онлайн - курс "Ключи к йоге"

Настоящая йога для всех. Онлайн лекции и практики курса подходят тем, кто желает систематично и последовательно разобраться в вопросах йоги. Все материалы и знания адаптированы для современного человека, живущего в мегаполисе.
В удобное для себя время вы изучите основные дисциплины курса: анатомия и физиология йоги, основы йогатерапии, отстройка базовых асан, история и философия, дыхательные техники йоги, очистительные техники йоги, основы психосоматики в йоге, тонкая анатомия йоги, основы медитации.

Благодаря удобному формату обучения йоги (онлайн), вы сами определяете удобное место и время занятий, можете легко совмещать обучение с другой деятельностью, вы всегда можете пересмотреть и прослушать лекции.
После изучения йоги онлайн вы можете присоединиться к практическим занятиям курса «Ключи к йоге», доплатив разницу в стоимости курсов

Программа обучения:
Модуль «Здоровое тело и психика» (16 онлайн лекций и практик)
Модуль «Асаны йоги» (16 онлайн лекций и практик)
Модуль «Йога за пределами асан» (14 онлайн лекций и практик)
Модуль «Йога сознания» (14 онлайн лекций и практик)

В результате обучения:
Вы научитесь корректно отстраивать асаны;
Сможете практиковать без преподавателя, с полным пониманием, что и как выполнять;
Узнаете какие асаны и дыхательные техники вам подходят;
Разберетесь в вопросах травмобезопасности;
Приведете в баланс психологическое состояние;
Улучшите свое здоровье;
Научитесь техникам концентрации и медитации;
Узнаете как йога может помочь в раскрытии творческого потенциала.

Стоимость:
8000 руб. – за один модуль,
29 000 руб. – за весь курс.
Период доступа: 1 год

Подробности: +7 495 023 00 70
www.niketan108.com