Онлайн - курс "Спокойный ум"

Событие

Название:: Онлайн - курс "Спокойный ум"
Время проведения:: 09.06.2020 - 09.07.2020 18.00 - 20.00
Место проведения:: Московский Университет йоги -
Тип события:: Курс обучения

Описание

Медитационные практики для разгрузки психики и усиления осознанности

Проводит: Кирилл Ржаной преподаватель хатха-йоги и медитации. Опыт личной практики йоги с 2003 года. Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров.
Психолог – консультант. Ведущий специалист Школы психосоматического здоровья.

Курс позволяет:

Научиться самостоятельно успокаивать ум
Возвращаться в состояние «здесь и сейчас»
Снять стресс без алкоголя, переедания и других вредных привычек
Повысить осознанность тела
Занятия успокаивают мысли, эмоции и повышают внимательность
Даёт уверенное чувство внутреннего покоя

Комплект курса:
3 практических урока
4 теоретических занятия
1 видео урок “Выбор позиции для практики медитации и пранаямы”

Стоимость: 2000 руб.

Подробности и запись: +7 495 023 00 70
www.niketan108.com

Место

Место:: Московский Университет йоги - Сайт
Страна:

Описание

Московский Университет йоги предлагает вашему вниманию разнообразные виды образовательных программ для обучения и получения сертификации в области хатха-йоги, а также проводит разнообразные курсы и семинары на различных площадках.
Присоединяйтесь!