«Ключи к йоге: для практикующих от 0 до 2х лет», курс

Йога – это больше чем фитнес. Йога – это наука пробуждения потенциала сознания. Мудрый Путь познания себя.
Это курс йоги для начинающих проходят те, кто хочет поэтапно, систематично и целостно изучать йогу. Или систематизировать уже имеющиеся знания, чтобы заниматься самостоятельно.

Вы освоите дыхательные практики, разберётесь в психосоматике, получите твёрдые основы медитации, узнаете анатомию и физиологию йоги, освоите базовые асаны, разберётесь в питании, которое подходит именно вам, научитесь управлять стрессом. Теория и практика адаптирована под жизнь в современном мегаполисе. Этот курс для начинающих является коллекцией ценных семинаров в одном курсе: йога для позвоночника, йога для улучшения концентрации и памяти, йога для женщин, йога для мужчин, медитация для начинающих.

Курс состоит из 4 обучающих блоков. Можно пройти сразу весь курс. Или выбрать любой из модулей.

Тема ближайшего модуля: "Здоровое тело и психика"
Дата проведения: 16 января 2021г. - 3 февраля 2021г.

Стоимость модуля - 14 000руб.
Стоимость курса - 45 000руб.

Контакты и подробная информация - +7 495 023 00 70
www.niketan108.com