КУРС «ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ В ХАТХА-ЙОГЕ»

Даты проведения: 1.02 (пн), 3.02 (ср), 5.02 (пт), 8.02 (пн), 10.02 (ср), 12.02 (пт) в 14:30
Ведет: преподаватель йоги Самджит.
На площадке: в центре «Керала» и онлайн в Zoom

В йоге существуют методики, направленные на поддержание женского здоровья. Мы приглашаем на курс, на котором вы сможете научиться полезным техникам для сохранения красоты, молодости и здоровья.

Если вы стремитесь сохранить красоту, молодость и здоровье, подчеркнуть женственность и наполнить жизнь гармонией, этот курс – именно для вас! Наш замечательный преподаватель Самджит подготовил программу, в которой особым образом объединены техники йоги, приносящие максимальную пользу для физического и ментального баланса женщины.

Курс создан для успешных современных женщин любого возраста и с разным уровнем физической подготовки. Он позволит каждой из вас пробудить в себе природную женскую энергию и привлекательность, а также научиться снимать стресс и напряжение естественным путем, используя ресурсы организма!

Благодаря освоенным на курсе практикам вы:
- улучшите физическое здоровье;
- нормализуете работу внутренних органов;
- повысите эластичность связок и сухожилий;
- расправите плечи и вернете юную осанку;
- избавитесь от эмоционального и физического напряжения.

Курс включает в себя практическую и теоретическую части, в ходе которых Самджит продемонстрирует механизм воздействия различных техник на женское здоровье.