Сертификационный курс подготовки инструкторов по медитации
Событие
- Название:
- Сертификационный курс подготовки инструкторов по медитации
- Время проведения:
- 10.10.2021 - 09.01.2022 12.00 - 13.30
- Место проведения:
- Йога центр "Планета Перемен" - Санкт-Петербург
- Тип события:
- Курс обучения
Описание
Продолжаем набор на сертификационный курс подготовки инструкторов по медитации в Школе йоги «Крылья Совершенства»
Курс состоит из 14 занятий. Занятия проходят в Центре на Мытнинской, д. 11
Медитация – это освобождение сознания от ложных установок, концепций, заблуждений, навязчивых состояний.
Кажется, что медитация общедоступна, но этому предмету тоже надо учиться. Медитация обращается к сознанию человека, нашей способности размышлять. Медитация – это размышление на строго заданную тему, сохраняя сосредоточенность сознания и неподвижность позы. Умеем ли мы размышлять медитативно? Размышление, как дыхание, оно просто есть и мы его не замечаем. Многие сегодня знают, что правильно выстроенное дыхание благотворно сказывается на здоровье и ритмах жизни человека. Упорядочивание нашего мышления повышает устойчивость нашего сознания и весьма благотворно сказывается на здоровье.
Медитация сегодня привлекает многих. Привлекает кажущейся простотой: сел, скрестил ноги, руки расположил ладонями на коленях, глаза прикрыты и человек – в медитации. Вот только медитация ли это? В лучшем случае легкий релакс. Медитация – предмет очень сложный, каждый человек знает как легко его сбить с размышления любой залетной мысли, любому неудобству в теле, любому внешнему шуму и беспокойству.
В этом курсе медитация осваивается в практических действиях. Мы будем нарабатывать навыки медитации, занимаясь технической сторона вопроса. Но есть и содержательная часть. О чем мы размышляем чаще всего? Какие вопросы задаем себе в сегодняшней жизни? Как мы справляемся с обыденностью и рутиной, как преодолеваем трудности? И как медитация может помочь нам быть спокойным, радостным, успешным человеком. Это должен быть честный, открытый разговор на духовные темы.
В программе курса
Разбираются вопросы природы мыслящего ума и его сущности. Как проявляет себя сознание человека в теле, эмоциях, мыслях.
Настройки на медитацию. Что мешает медитации, вырабатывание условий для ее успешности.
Виды медитации. Их практическое освоение.
Мотивация к занятиям, отношение к медитации. Медитация в жизни человека.
Состояния сознания в практике медитации. Здоровье и медитация.
Кому будет полезен курс
Инструкторам и ведущим занятия в группах йоги, цигун для повышения уровня преподавания. Всем, кто занимается практикой йоги для упорядочивания своих знаний об энергии и состояниях сознания. Всем людям, кто интересуется вопросами оздоровления человека и познания себя, своего внутреннего мира. Тем, кто желает обрести умение справляться со своими состояниями.
Типовой план занятий
Беседы о природе сознания и сути медитации.
Настройки тела – самомассаж.
Дыхательные практики и расслабление.
Вопросы упорядочивания энергии в человеке.
Медитативные практики.
Сертификат инструктора по медитации Школы йоги «Крылья Совершенства», получают студенты успешно прошедшие итоговое тестирование.
Ведущий курса Грегор Хмара - инструктор по медитации.
Курс состоит из 14 занятий по 2 академических часа (28 академических часов и 30 часов домашней подготовки)
Стоимость обучения на курсе — 19 000 руб. Индивидуальное прохождение курса – 24 000 руб.
Организационная информация: Теоретическо-практические занятия проходят по воскресеньям с 12:00 до 13:30
Курс будет проходить с 10 октября.
Адрес Центра «Планета Перемен» ул. Мытнинская, д. 11
Запись по телефону: +7-911-011-33-63 или +7(812) 271-71-65
Курс состоит из 14 занятий. Занятия проходят в Центре на Мытнинской, д. 11
Медитация – это освобождение сознания от ложных установок, концепций, заблуждений, навязчивых состояний.
Кажется, что медитация общедоступна, но этому предмету тоже надо учиться. Медитация обращается к сознанию человека, нашей способности размышлять. Медитация – это размышление на строго заданную тему, сохраняя сосредоточенность сознания и неподвижность позы. Умеем ли мы размышлять медитативно? Размышление, как дыхание, оно просто есть и мы его не замечаем. Многие сегодня знают, что правильно выстроенное дыхание благотворно сказывается на здоровье и ритмах жизни человека. Упорядочивание нашего мышления повышает устойчивость нашего сознания и весьма благотворно сказывается на здоровье.
Медитация сегодня привлекает многих. Привлекает кажущейся простотой: сел, скрестил ноги, руки расположил ладонями на коленях, глаза прикрыты и человек – в медитации. Вот только медитация ли это? В лучшем случае легкий релакс. Медитация – предмет очень сложный, каждый человек знает как легко его сбить с размышления любой залетной мысли, любому неудобству в теле, любому внешнему шуму и беспокойству.
В этом курсе медитация осваивается в практических действиях. Мы будем нарабатывать навыки медитации, занимаясь технической сторона вопроса. Но есть и содержательная часть. О чем мы размышляем чаще всего? Какие вопросы задаем себе в сегодняшней жизни? Как мы справляемся с обыденностью и рутиной, как преодолеваем трудности? И как медитация может помочь нам быть спокойным, радостным, успешным человеком. Это должен быть честный, открытый разговор на духовные темы.
В программе курса
Разбираются вопросы природы мыслящего ума и его сущности. Как проявляет себя сознание человека в теле, эмоциях, мыслях.
Настройки на медитацию. Что мешает медитации, вырабатывание условий для ее успешности.
Виды медитации. Их практическое освоение.
Мотивация к занятиям, отношение к медитации. Медитация в жизни человека.
Состояния сознания в практике медитации. Здоровье и медитация.
Кому будет полезен курс
Инструкторам и ведущим занятия в группах йоги, цигун для повышения уровня преподавания. Всем, кто занимается практикой йоги для упорядочивания своих знаний об энергии и состояниях сознания. Всем людям, кто интересуется вопросами оздоровления человека и познания себя, своего внутреннего мира. Тем, кто желает обрести умение справляться со своими состояниями.
Типовой план занятий
Беседы о природе сознания и сути медитации.
Настройки тела – самомассаж.
Дыхательные практики и расслабление.
Вопросы упорядочивания энергии в человеке.
Медитативные практики.
Сертификат инструктора по медитации Школы йоги «Крылья Совершенства», получают студенты успешно прошедшие итоговое тестирование.
Ведущий курса Грегор Хмара - инструктор по медитации.
Курс состоит из 14 занятий по 2 академических часа (28 академических часов и 30 часов домашней подготовки)
Стоимость обучения на курсе — 19 000 руб. Индивидуальное прохождение курса – 24 000 руб.
Организационная информация: Теоретическо-практические занятия проходят по воскресеньям с 12:00 до 13:30
Курс будет проходить с 10 октября.
Адрес Центра «Планета Перемен» ул. Мытнинская, д. 11
Запись по телефону: +7-911-011-33-63 или +7(812) 271-71-65
Место
- Место:
- Йога центр "Планета Перемен" - Сайт
- Улица:
- Мытнинская, 11
- Индекс:
- 19856
- Город:
- Санкт-Петербург
- Штат:
- Санкт-Петербург и Ленинградская область
- Страна:
-
Описание
Центр йоги "Планета Перемен" в Санкт-Петербурге основан в 1997 году.
Мы - первый йога-центр в России, прошедший добровольную экологическую сертификацию и получивший экологический сертификат «Энергостиль».
Приглашаем Вас заниматься в комфортных залах центра самостоятельно, в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время.
Йога — самая гармоничная и естественная форма работы с телом и сознанием. Мы предлагаем специальные программы: йога для начинающих, йогатерапия, парная йога, йога для детей и подростков, йога для пожилых.
Мы предлагаем целостный подход к здоровью и обретению внутреннего равновесия: йога, медитации, психологические тренинги и консультации, расслабляющие практики, уникальные техники массажа, талассотерапии, минералотерапии.
Мы открыты для сотрудничества. Предлагайте свои идеи и мы будем рады их обсудить. Йога на Дворцовой площади, организация корпоративных мероприятий, презентация наших программ для Ваших коллег и сотрудников на Вашей территории - это далеко не предел наших возможностей!
Наши адреса:
*********************************
В центре города: ул. Мытнинская, 11 (м.пл.Восстания, пл. Ал. Невского)
271-71-65, 8-911-011-33-63.
*********************************
На севере: ул. Ушинского д.3 корп. 3
(м. Гражданский пр.)
491-94-77, 8-981-888-07-85
*********************************
Время работы: ежедневно с 7:00 до 22:00
Мы - первый йога-центр в России, прошедший добровольную экологическую сертификацию и получивший экологический сертификат «Энергостиль».
Приглашаем Вас заниматься в комфортных залах центра самостоятельно, в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время.
Йога — самая гармоничная и естественная форма работы с телом и сознанием. Мы предлагаем специальные программы: йога для начинающих, йогатерапия, парная йога, йога для детей и подростков, йога для пожилых.
Мы предлагаем целостный подход к здоровью и обретению внутреннего равновесия: йога, медитации, психологические тренинги и консультации, расслабляющие практики, уникальные техники массажа, талассотерапии, минералотерапии.
Мы открыты для сотрудничества. Предлагайте свои идеи и мы будем рады их обсудить. Йога на Дворцовой площади, организация корпоративных мероприятий, презентация наших программ для Ваших коллег и сотрудников на Вашей территории - это далеко не предел наших возможностей!
Наши адреса:
*********************************
В центре города: ул. Мытнинская, 11 (м.пл.Восстания, пл. Ал. Невского)
271-71-65, 8-911-011-33-63.
*********************************
На севере: ул. Ушинского д.3 корп. 3
(м. Гражданский пр.)
491-94-77, 8-981-888-07-85
*********************************
Время работы: ежедневно с 7:00 до 22:00
Добавить комментарий