*МК "Осанка"

Коррекция осанки — процесс гораздо сложнее, чем просто «подкачать спинку». Но каждый способен разобраться в этом процессе и внести в свою жизнь привычки и упражнения, которые будут день за днем делать вашу спинку ровной и красивой, дыхание легче, а настроение лучше.

На мастер-классе нас ждет теоретическая часть, где мы разберем необходимую анатомия, биомеханику и нейрофизиологию, будем много говорить о работе нервной системы.
А также много практики, где мы работать в парах, находя новые методы исследования собственного тела. Узнаем как помочь себе и ближнему с помощью простых и доступных каждому методов.

Мастер-класс доступен всем желающим. Вся информация будет максимально доступна для понимания, а у вас будет возможность задать все интересующие вопросы.