День открытых дверей в "Планете Перемен" 25 августа 2024

25 АВГУСТА
в Доме йоги «Планета Перемен»
на ул. Мытнинская, 11 и ул. Ушинского, 3/3
пройдёт ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ!

Вас ожидают занятия по взрослой и детской йоге, цигун и психологической йоге, медитации для начинающих, а также расслабляющие практики с поющими тибетскими чашами, — и всё это в один день и абсолютно бесплатно для всех желающих!

Наши инструкторы с радостью поделятся с вами знаниями по йоге, расскажут и покажут, как работать с телом, энергией, дыханием и сознанием, и как с помощью этих практик возможно обрести гармонию с собой и миром вокруг. Поможем вдохновиться йоговскими ценностями и философией и начать увлекательное путешествие в многогранный и богатый мир йоги.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ НА УШИНСКОГО 3/3
10:00 – 11:00 — Йога для начинающих, Бестужева Анна
11:00 – 12:00 — Медитация для начинающих, Андросова Ольга
12:00 – 13:00 — Детская йога, Замыцкая Александра
13:00 – 14:00 — Йога для начинающих «Вкус к жизни», Казанцева Дарья
14:00 – 15:00 — Психологическая йога, Калинин Михаил
15:00 – 16:00 — Йога для начинающих, Темянинец Анастасия
16:00 – 17:00 — Цигун, Грегор Хмара
17:00 – 18:00 — Медитация с поющими чашами, Янта
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ НА МЫТНИНСКАЯ, 11
Большой зал
10:00 – 11:00 — Гимнастика йогов (Анна Чутанова)
11:00 – 12:00 — Йога (Ольга Цымбал)
12:00 – 13:00 — Цигун (Грегор Хмара)
13:00 – 14:00 — Классическая йога (Грегор Хмара)
14:00 – 15:00 — Йогатерапия (Тара)
16:00 – 17:00 — Йога для начинающих «Вкус к жизни» (Татьяна Кутьина)
18:00 – 19:00 — Йога (Давид)
Малый зал
12:00 – 13:00 — Йога для беременных (Инга Лескова)
13:00 – 14:00 — Целительная медитация (Романова Виктория)
14:00 – 15:00 — Йога: Движение и дыхание (Лариса Сон)
СПА-кабинет

13:00 – 14:00 — Арома-класс (Инга Лескова)


+7 (911) 011-33-63 (Whatsapp, Telegram) — Мытнинская, 11
+7 (981) 888-07-85 (Whatsapp, Telegram) — Ушинского, 3/3

Открываем для вас свои двери и сердца и ждём всех в Планете Перемен!