Цигун: ключ к управлению силами
Событие
- Название:
- Цигун: ключ к управлению силами
- Время проведения:
- 20.12.2025 17.00 - 19.00
- Место проведения:
- Йога центр "Планета Перемен" - Санкт-Петербург
- Тип события:
- Практикум
Описание
Приглашаем на практический мастер-класс «Цигун: ключ к управлению силами» — 20 декабря на Мытнинской, 11!✨
Что бы вы делали, если бы у вас было на 2 часа больше энергии каждый день? Мы тратим энергию на дела, переживания, напряжение в теле... А восполняем — лишь сном и едой. Но этого мало. Представьте, что у вас есть внутренний регулятор, с помощью которого можно осознанно:
— сбрасывать усталость,
— очищать голову от мысленного шума,
— и подзаряжаться тихой радостью.
Это и есть цигун. Практика для тех, кто ценит свои ресурсы.
На мастер-классе мы будем не «заниматься», а учиться чувствовать и направлять энергию:
✨Упражнения на полное расслабление.
✨Дыхание как инструмент. Секрет, как дыханием «промыть» нервную систему от напряжения.
✨Энергия в движении. Базовые циклы, которые запускают самооздоровление.
✨Лайфхаки для жизни. Как незаметно для окружающих работать с энергией в транспорте или офисе.
Идеально для вас, если вы:
— Офисный работник с «деревянной» спиной,
— Заботливая мама, у которой силы должны быть всегда,
— Человек после 35, который хочет сохранить лёгкость,
— Просто чувствуете, что живете «на износ».
Что бы вы делали, если бы у вас было на 2 часа больше энергии каждый день? Мы тратим энергию на дела, переживания, напряжение в теле... А восполняем — лишь сном и едой. Но этого мало. Представьте, что у вас есть внутренний регулятор, с помощью которого можно осознанно:
— сбрасывать усталость,
— очищать голову от мысленного шума,
— и подзаряжаться тихой радостью.
Это и есть цигун. Практика для тех, кто ценит свои ресурсы.
На мастер-классе мы будем не «заниматься», а учиться чувствовать и направлять энергию:
✨Упражнения на полное расслабление.
✨Дыхание как инструмент. Секрет, как дыханием «промыть» нервную систему от напряжения.
✨Энергия в движении. Базовые циклы, которые запускают самооздоровление.
✨Лайфхаки для жизни. Как незаметно для окружающих работать с энергией в транспорте или офисе.
Идеально для вас, если вы:
— Офисный работник с «деревянной» спиной,
— Заботливая мама, у которой силы должны быть всегда,
— Человек после 35, который хочет сохранить лёгкость,
— Просто чувствуете, что живете «на износ».
Место
- Место:
- Йога центр "Планета Перемен" - Сайт
- Улица:
- Мытнинская, 11
- Индекс:
- 19856
- Город:
- Санкт-Петербург
- Штат:
- Санкт-Петербург и Ленинградская область
- Страна:
-
Описание
Центр йоги "Планета Перемен" в Санкт-Петербурге основан в 1997 году.
Мы - первый йога-центр в России, прошедший добровольную экологическую сертификацию и получивший экологический сертификат «Энергостиль».
Приглашаем Вас заниматься в комфортных залах центра самостоятельно, в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время.
Йога — самая гармоничная и естественная форма работы с телом и сознанием. Мы предлагаем специальные программы: йога для начинающих, йогатерапия, парная йога, йога для детей и подростков, йога для пожилых.
Мы предлагаем целостный подход к здоровью и обретению внутреннего равновесия: йога, медитации, психологические тренинги и консультации, расслабляющие практики, уникальные техники массажа, талассотерапии, минералотерапии.
Мы открыты для сотрудничества. Предлагайте свои идеи и мы будем рады их обсудить. Йога на Дворцовой площади, организация корпоративных мероприятий, презентация наших программ для Ваших коллег и сотрудников на Вашей территории - это далеко не предел наших возможностей!
Наши адреса:
*********************************
В центре города: ул. Мытнинская, 11 (м.пл.Восстания, пл. Ал. Невского)
271-71-65, 8-911-011-33-63.
*********************************
На севере: ул. Ушинского д.3 корп. 3
(м. Гражданский пр.)
491-94-77, 8-981-888-07-85
*********************************
Время работы: ежедневно с 7:00 до 22:00
Мы - первый йога-центр в России, прошедший добровольную экологическую сертификацию и получивший экологический сертификат «Энергостиль».
Приглашаем Вас заниматься в комфортных залах центра самостоятельно, в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время.
Йога — самая гармоничная и естественная форма работы с телом и сознанием. Мы предлагаем специальные программы: йога для начинающих, йогатерапия, парная йога, йога для детей и подростков, йога для пожилых.
Мы предлагаем целостный подход к здоровью и обретению внутреннего равновесия: йога, медитации, психологические тренинги и консультации, расслабляющие практики, уникальные техники массажа, талассотерапии, минералотерапии.
Мы открыты для сотрудничества. Предлагайте свои идеи и мы будем рады их обсудить. Йога на Дворцовой площади, организация корпоративных мероприятий, презентация наших программ для Ваших коллег и сотрудников на Вашей территории - это далеко не предел наших возможностей!
Наши адреса:
*********************************
В центре города: ул. Мытнинская, 11 (м.пл.Восстания, пл. Ал. Невского)
271-71-65, 8-911-011-33-63.
*********************************
На севере: ул. Ушинского д.3 корп. 3
(м. Гражданский пр.)
491-94-77, 8-981-888-07-85
*********************************
Время работы: ежедневно с 7:00 до 22:00
Добавить комментарий