Хатха-йога с Попенко Андреем в СкаFUNдре

❉ Хатха-йога + мантра Ом с Попенко Андреем в СкаFUNдре ❉

РАСПИСАНИЕ:
Практики 2 раза в неделю:

По понедельникам:
❉19:00-21:00 – Хатха-йога

По четвергам:
❉19:00-21:00 – Хатха-йога
❉21:00-22:00 – Мантра Ом

Измени себя и изменится мир вокруг !

※ Стоимость занятия — 400 ₽
※ Первое (пробное) занятие — бесплатно !
※ Мантра Ом — 100 ₽

О хатха-йоге:
Комплекс асан направлен на проработку всех групп мышц, общее укрепление и стимуляцию защитных систем организма. Будем стремиться обращать свой взор внутрь, чувствовать тело, учиться расслабляться. Будем двигаться к успокоению и гармонии, преодолевать себя с помощью адекватной аскезы. Будем менять себя и изменится мир вокруг.
Уровень – начинающие и продолжающие.

О мантре:
С помощью благостных вибраций мантры ОМ будем гармонизировать пространство вокруг и внутри себя. Групповое пение мантры Ом в кругу единомышленников усиливает действие мантры во много раз, а также благотворно влияет на окружающую действительность.

По желанию вы можете посещать отдельно либо только хатха-йогу, либо мантру.