Йога для укрепления иммунитета. Практика с Картиком

В межсезонье сложнее уберечь организм от таких патогенов, как бактерии, вирусы, а потому шанс заболеть резко возрастает. Предотвратить эти «встречи» невозможно, но мы можем укрепить нашу защитную систему.
Йога – самый безопасный и один из самых действенных способов стабилизировать и повысить иммунитет посредством уменьшения стресса и улучшения работы всех обменных функций организма. О том, как именно достичь этого эффекта, вы узнаете на семинаре Картика.


Картик родился в округе Карайкал в Пондичерри. Он начал практиковать йогу в возрасте 13 лет под руководством мастера Мариаппан, который возглавлял самую известную школу йоги в его округе Шри Шанмуга йога ашрам. Благодаря общению с мастером, Картик серьезно углубился в практику йоги и выбрал ее как дело своей жизни.

В 2011 году получил диплом преподавателя йоги в университете Аннамалай в провинции Тамилнад,а в 2012 год закончил курс S-Вьяса Йога Университета Карнатаки и в том же университете получил степень бакалавра йоги в 2015 году.

Благодаря десятилетней, непрерывной и интенсивной практике йоги, Картик достиг высокого уровня мастерства, которое он с успехом продемонстрировал более чем на 35 международных и национальных соревнованиях по йоге. Он стал победителем Чемпионата по йоге Южной Индии и общенационального конкурса преподавателей йоги.

Практика Картика часто похожа на настоящее йога шоу. Он показывает асаны с использованием необычного реквизита - йога на веревке, йога на ногтевой пластине, йога на бокале, йоги на глиняном горшке, йога на лампе и йога на льду.

Стоимость 1200 руб
Информация и запись по тел. 8(495)646-13-31
Москва, Мичуринский проспект,3