Мастер-класс «Йога курунта» (йога на веревках)

Йога Курунта - это класс, в котором программа полностью построена на использовании верёвки в выполнении асан.

Йога-курунта имеет глубокие корни и пришла к нам из древних источников. Слово куранти значит «марионетка», «деревянная кукла».

Во всем мире дети и взрослые знают кукольные спектакли. В Йоге Курунта человек учится выполнять различные позы йоги с помощью подвесной веревки, как марионетка. Играя спектакль, кукольник и кукла здесь составляют одно целое.
Такой метод выполнения асан направлен на достижение легкости и подвижности в теле без излишней нагрузки.

Трудные асаны легче выполняются, практика дополняется терапией всех частей тела, приобретается и скорость движений, и живость ума. Занимающийся Йога Курунта получает подвижность, легкость тела и свободу движений в суставах без напряжения.

Этот класс подойдет для любого уровня занимающихся. Мы будем выстраивать практику от простого к сложному и рассмотрим асаны всех направлений включая перевернутые. Выполнение асан с помощью веревки имеет много преимуществ.

Трудные асаны могут быть выполнены с легкостью.
Благодаря подвижности веревки позвоночник становится гибким.
Рывки не чувствуются, а регулярная практика развивает чувство направления.
На мастер-классе мы познакомимся с различными вариантами всех групп асан с использованием верёвок.

Преподаватель Мария Верешкина.

Мастер-класс пройдёт 12 августа с 17:00 до 19:00.

Стоимость по предоплате 100% - 1000 руб.
по предоплате 500 руб. - 1200 руб.

Запись обязательна! Количество мест ограничено (до 8 человек).

Студия оздоровительных практик prityazhenie.moscow
8 (495) 532-03-65; 8 (915) 226-56-44
info@prityazhenie.moscow
м.Свиблово, ул.Верхоянская, 6/1.