Здоровая спина
Событие
- Название:
- Здоровая спина
- Время проведения:
- 09.09.2018 - 30.12.2018 15.00 - 16.30
- Тип события:
- Практикум
Описание
Практика предназначена для тех, кто хотел бы уделить особое внимание работе со спиной, улучшить осанку, научиться правильно работать в позах при таких проблемах, как сколиоз, лордоз, кифоз, остеохондроз, оказывать себе первую помощь в случае болей или чрезмерной нагрузки на спину.
В основу программы легли позы (и их вариации) направленные на то, чтобы оптимальным образом воздействовать на слабые участки и снимать напряжение с позвоночника. Помимо асан и их вариаций в план занятия включены элементы суставной гимнастики, комплексы на раскрытие плечевого пояса и таза, комплексы для снятия напряжения с области поясницы и крестца.
Практика подходит для любого уровня подготовки!
Преподаватель Ольга Рассказова.
Практика проходит по воскресеньям с 15:00 до 16:30.
Стоимость 500 рублей.
Запись обязательна! Количество мест ограничено.
Студия оздоровительных практик prityazhenie.moscow
8 (495) 532-03-65; 8 (915) 226-56-44
info@prityazhenie.moscow
м.Свиблово, ул.Верхоянская, 6/1.
В основу программы легли позы (и их вариации) направленные на то, чтобы оптимальным образом воздействовать на слабые участки и снимать напряжение с позвоночника. Помимо асан и их вариаций в план занятия включены элементы суставной гимнастики, комплексы на раскрытие плечевого пояса и таза, комплексы для снятия напряжения с области поясницы и крестца.
Практика подходит для любого уровня подготовки!
Преподаватель Ольга Рассказова.
Практика проходит по воскресеньям с 15:00 до 16:30.
Стоимость 500 рублей.
Запись обязательна! Количество мест ограничено.
Студия оздоровительных практик prityazhenie.moscow
8 (495) 532-03-65; 8 (915) 226-56-44
info@prityazhenie.moscow
м.Свиблово, ул.Верхоянская, 6/1.
 
Добавить комментарий