Курс «Женские практики в хатха-йоге»

3–7 января 2019 (четверг – понедельник), в 13:00 – Курс «Женские практики в хатха-йоге». Преподаватель йоги Самджит.

Знаете ли вы, что в йоге существуют методики, специально направленные на поддержание женского здоровья? Мы приглашаем вас познакомиться с ними на курсе «Женские практики в хатха-йоге»!

Если вы стремитесь сохранить свою красоту, молодость и здоровье, а также подчеркнуть женственность и наполнить свою жизнь гармонией, этот курс – именно для вас! Наш замечательный преподаватель Самджит подготовил программу, в которой особым образом объединены различные техники йоги, приносящие максимальную пользу для физического и ментального благосостояния женщины.

Этот курс создан для успешных современных женщин разных возрастов и с разным уровнем физической подготовки. Он позволит каждой из вас пробудить в себе природную женскую энергию и привлекательность, а также научиться снимать стресс и напряжение естественным путем – используя собственные ресурсы организма!

Курс включает в себя практическую и теоретическую части. Под опытным руководством Самджита вы освоите целительные йогические техники для поддержания женского здоровья. На каждом следующем занятии вы будете отрабатывать все более сложные практики и закрепить уже полученные навыки.

На этом курсе вы научитесь:
- грамотно выполнять асаны, для поддержания женского здоровья и упражнения на растяжку мышц бедер, пресса и ног, а также на раскрытие грудной клетки;
- балансировать внутреннюю энергию с помощью разнообразных пранаям;
- контролировать свои чувства и эмоции посредством медитативных и расслабляющих техник.

Укрепите свое здоровье и подчеркните природную женственность с курсом Самджита!

Рекомендуем заранее посетить бесплатный ознакомительный семинар 21 декабря в 14:30, чтобы лучше узнать о программе курса.

Стоимость курса – 5 000 руб.
Стоимость разового занятия – 1 200 руб.

Запись на курс по телефону: +7(495) 646 13 31.