Альфа Гравити с Марией Михайловой

Студия йоги «Притяжение» приглашает посетить занятия Альфа Гравити с Марией Михайловой.

Альфа Гравити представляет собой тренажёр, состоящий из закрепленных на потолке верёвок, на которые с помощью специального снаряжения подвешивается человек. В таком подвешенном состоянии и выполняются все упражнения.

Мария решила стать инструктором по Альфа Гравити после того, как на собственном примере убедилась, что занятия помогают как восстановить и поддерживать физическую форму тела, так и укрепляют связки и суставы. Помимо этого, укрепляется спина, улучшается осанка и позвоночник становится более гибким. Снимаются зажимы в спине, особенно при занятиях на тренажере летучий голландец. Также регулярные занятия помогают снять стресс, укрепить вестибулярный аппарат, хорошо получается заниматься растяжкой. Появляется контроль над телом, что существенно улучшает качество жизни, при более длительным занятых появляется контроль эмоций, успокаивается ум, появляется более правильная реакция на стрессовые ситуации.

Занятия проходят по записи!
Воскресенье с 10:00 до 14:00.

Стоимость:
Взрослые – 1000 руб.
Дети (6-14 лет) - 700 руб.
Индивидуальное занятие – 2000 руб.

Студия йоги prityazhenie.moscow
8 (495) 532-03-65; 8 (915) 226-56-44
info@prityazhenie.moscow
м.Свиблово, ул.Верхоянская, 6/1