Танцевально-двигательная практика «Аутентичное движение»
Событие
- Название:
- Танцевально-двигательная практика «Аутентичное движение»
- Время проведения:
- 28.03.2020 12.00 - 15.00
- Место проведения:
- Студия йоги "Кочующие йожики" Достоевская - г. Москва
- Тип события:
- Практикум
Описание
Аутентичное Движение
Практика движения с закрытыми глазами в тишине.
Это один из самых прямых способов встречи с собой: мы закрываем глаза и позволяем телу рассказывать истории о нас самих. Слушая и осознавая все, что происходит внутри — не деля на «хорошее» и «плохое».
Не оценивая, а чутко наблюдая себя и свои переживания.
Практика для тех, кто хочет:
* замедлиться и взять паузу для себя
* услышать свои настоящие чувства и желания
* больше чувствовать и принимать свое тело
* почувствовать внутреннюю опору и поддержку
Танцевальный опыт и специальная подготовка не нужны.
Алёна Комарова, сертифицированная ведущая танцевально-двигательных практик.
Занимаюсь танцем и движением более 18 лет, с 2015 года веду практики свободного танца, аутентичного движения, тематические семинары и курсы на их основе. Провела более 700 часов практики в Екатеринбурге, Москве, Санкт-Петербурге, в Италии и других точках России и мира.
Стоимость участия 1500р (50% предоплата обязательна) количество мест ограничено.
Предварительная запись на сайте или по телефону 8 (901) 795-05-28 обязательна!
Практика движения с закрытыми глазами в тишине.
Это один из самых прямых способов встречи с собой: мы закрываем глаза и позволяем телу рассказывать истории о нас самих. Слушая и осознавая все, что происходит внутри — не деля на «хорошее» и «плохое».
Не оценивая, а чутко наблюдая себя и свои переживания.
Практика для тех, кто хочет:
* замедлиться и взять паузу для себя
* услышать свои настоящие чувства и желания
* больше чувствовать и принимать свое тело
* почувствовать внутреннюю опору и поддержку
Танцевальный опыт и специальная подготовка не нужны.
Алёна Комарова, сертифицированная ведущая танцевально-двигательных практик.
Занимаюсь танцем и движением более 18 лет, с 2015 года веду практики свободного танца, аутентичного движения, тематические семинары и курсы на их основе. Провела более 700 часов практики в Екатеринбурге, Москве, Санкт-Петербурге, в Италии и других точках России и мира.
Стоимость участия 1500р (50% предоплата обязательна) количество мест ограничено.
Предварительная запись на сайте или по телефону 8 (901) 795-05-28 обязательна!
Место
- Место:
- Студия йоги "Кочующие йожики" Достоевская - Сайт
- Улица:
- м. Достоевская, ул. Октябрьская, д. 4
- Город:
- г. Москва
- Штат:
- Москва
- Страна:
-
Описание
Студия йоги «Кочующие йожики» на м. Достоевская
Уютный йога-клуб с домашней атмосферой и профессиональными преподавателями в шаговой доступности от м. Достоевская.
Разнообразные занятия подойдут как для опытных практиков, так и для новичков.
В клубе есть занятия Альфагравити (гравитационная техника на специальных подвесах), зал оборудован для проведения гравитационных занятий и других направлений.
У нас два зала полностью оборудованных для занятий: коврики, пледики, ремешки и различные пробсы для занятий в наличии. Вам нужно взять на занятие только себя и удобную одежду
Уютный йога-клуб с домашней атмосферой и профессиональными преподавателями в шаговой доступности от м. Достоевская.
Разнообразные занятия подойдут как для опытных практиков, так и для новичков.
В клубе есть занятия Альфагравити (гравитационная техника на специальных подвесах), зал оборудован для проведения гравитационных занятий и других направлений.
У нас два зала полностью оборудованных для занятий: коврики, пледики, ремешки и различные пробсы для занятий в наличии. Вам нужно взять на занятие только себя и удобную одежду
Добавить комментарий