Хатха Йога с праническим эффектом

Йога тренинг из 10 занятий в прямом эфире
Основной комплекс асан, направленных на развитие всех групп мышц, эластичности сухожилий, укрепление внутренних органов и гармонизацию всех систем организма.
Асаны выполняются на дыхании с задержками, которые дают мощный пранический эффект. Тело становится здоровым и энергичным, повышается иммунитет, уменьшается потребность во сне и еде.
Доступ записи к занятиям будет весь декабрь
Запись на тренинг по ссылке: https://lelenayoga.tilda.ws/hathayoga