«Хатха-йога» с Асель Нигметовой.

Студия йоги «Притяжение» приглашает посетить занятия «Хатха-йога» с Асель Нигметовой.

Хатха-йога - хорошее средство для восстановления, поддержания и развития физического здоровья.
На своих практиках, Асель делает акцент на психоэмоциональную сторону йоги, ибо все переживания так или иначе отражаются на состоянии тела и души.
Корректно выстраивая практику, мы сделаем разминку и далее будем двигаться постепенно от простого к сложному. Мы будем дышать, замечать изменения в теле, осваивать балансы, снимать мышечные зажимы и восстанавливать подвижность суставов, осознавать причину того или иного ограничения.
Мы проработаем всё тело, обретём здоровье, будем гибкими.
Занятие проходит динамично, легко и трудно одновременно.
По окончании практики Вы точно уйдёте свободными, умиротворёнными, наполненными, уверенными и лёгкими!

Йога для всех и для каждого — до встречи на ковриках!

Занятия проходят (online&offline) по записи:
Вторник с 20:15 до 21:45.
Четверг с 20:15 до 21:45.

Стоимость:
Онлайн – 400 руб.
Взрослые – 600 руб.
Пенсионеры – 500 руб.
Дети (до 14 лет) – 500 руб.
Индивидуальное занятие – 3000 руб.

Студия йоги prityazhenie.moscow
8 (495) 532-03-65; 8 (915) 226-56-44
info@prityazhenie.moscow
м.Свиблово, ул.Верхоянская, 6/1.