Спонтанный танец йоги

Различные упражнения йоги можно делать либо по собственной воле, либо спонтанно. Спонтанный метод является более высоким, чем волевой, но требует надлежащего руководства. Обычная волевая йога является только подготовительным этапом к спонтанной йоге.

Когда искатель вступает на путь спонтанной йоги, все волевые усилия отбрасываются. Нужно полностью отдаться проснувшейся жизненной силе. Это можно сделать через расслабление и оставление всех волевых усилий, исходящих от эго, ума, интеллекта. Волевые усилия удерживают человека на поверхности бытия, на уровне физического тела. В то время как следование за праной ведет вглубь самого себя, в глубь бытия, вглубь тонкого тела к спонтанности. Это дает опыт других измерений бытия.

Регистрация: https://lelenayoga.tilda.ws/dance