Хатха йога. Средний уровень

Вводное занятие для практикующих йогу

Задача занятия: пойти вглубь в освоении асан, сфокусировать свое внимание на внутренних ощущениях и через дыхание установить связь с праной, со своей собственной энергетикой

Участие в прямом эфире бесплатно

Регистрация: https://lelenayoga.tilda.ws/hathaintermediate