Практика «Хатха-йога» с Екатериной Пономарёвой

Студия йоги «Притяжение» приглашает посетить занятия «Хатха-йога» с Екатериной Пономарёвой.

Давно мечтали попробовать йогу, но не знаете с чего начать?

Хатха-йога хорошо подойдёт как для начинающих, так и для продолжающих. Простой и эффективный стиль скорее всего придется Вам по душе.

Статичные асаны в сочетании с динамическими переходами позволят Вам не только укрепить мышцы, но и успокоить разум, снизить уровень тревоги и стресса, избавить от боли в спине. Работая с собственным весом, Вы легко сможете регулировать уровень нагрузки необходимый Вам именно сегодня. Подходя к выполнению асан осознанно, можно добиться хорошего результата. Йога поможет Вам обрести гармонию, равновесие, улучшит настроение и самочувствие.

Для занятия Вам потребуется только желание! Шагнув на коврик, Вы сможете легко оставить повседневные заботы и тревоги, погрузившись в практику.

До встречи на коврике!

Занятия проходят (online&offline) по записи:
Вторник с 10:00 до 11:30.
Четверг с 10:00 до 11:30.

Стоимость:
Онлайн – 500 руб.
Взрослые – 700 руб.
Пенсионеры – 600 руб.
Дети (до 14 лет) – 600 руб.
Индивидуальное занятие – от 3000 руб.

Студия йоги prityazhenie.moscow
8 (495) 532-03-65; 8 (915) 226-56-44
info@prityazhenie.moscow
м.Свиблово, ул.Верхоянская, 6/1.