Углублённый класс «Баланс и медитация»
Событие
- Название:
- Углублённый класс «Баланс и медитация»
- Время проведения:
- 05.02.2023 15.00 - 17.00
- Тип события:
- Практикум
Описание
Студия йоги «Притяжение» приглашает посетить углублённый класс «Баланс и медитация».
Основа нашего фундаментального физического здоровья и благополучия - наше внутреннее состояние. И это состояние мы сами создаем для себя через вектора: времени, намерения и действий, что как следствие дает красивый результат.
Йога для нас, в первую очередь, инструмент для работы со своим состоянием. Когда сильный ветер раскачивает дерево, ему позволяет удержаться стихии - гибкость и укорененность.
Тоже можно сказать про наше состояние, чем больше мы заземляемся и находим чувство внутренней устойчивости, при этом, чем более гибкое наше тело и наш ум, тем больше мы способны принять любой внешний шторм и не сломаться.
Вы можете задать себе несколько вопросов:
В каком состоянии мне хочется пребывать? Чего мне не хватает в повседневной рутине? Подумайте над ответом.
Йога - это сильнейший инструмент, в котором мы работаем с физическим телом, энергетическими и ментальными аспектами, эмоциональным состоянием.
В программе углубленного класса мы в потоке практикуем асаны хатха йоги с вниманием к своему телу и дыханию, отстраиваем балансы, находя стабильность в постоянном движении, а в завершении мы переходим к методам раджа йоги - работе с умом и концентрации.
Таким образом, гармонично следуем шаг за шагом, от заземления и гибкости, к балансу тела и ума.
Преподаватель – Татьяна Дедова.
Практика будет проходить 5 февраля 2023 г. с 15:00 до 17:00.
Стоимость:
при оплате до 31 января - 1300 рублей.
при оплате после 1 февраля - 1500 рублей.
Запись по предоплате! Количество мест ограничено!
При отмене менее, чем за 1 день - предоплата не возвращается!
Студия йоги prityazhenie.moscow
8 (495) 532-03-65; 8 (915) 226-56-44
info@prityazhenie.moscow
м.Свиблово, ул.Верхоянская, 6/1.
Основа нашего фундаментального физического здоровья и благополучия - наше внутреннее состояние. И это состояние мы сами создаем для себя через вектора: времени, намерения и действий, что как следствие дает красивый результат.
Йога для нас, в первую очередь, инструмент для работы со своим состоянием. Когда сильный ветер раскачивает дерево, ему позволяет удержаться стихии - гибкость и укорененность.
Тоже можно сказать про наше состояние, чем больше мы заземляемся и находим чувство внутренней устойчивости, при этом, чем более гибкое наше тело и наш ум, тем больше мы способны принять любой внешний шторм и не сломаться.
Вы можете задать себе несколько вопросов:
В каком состоянии мне хочется пребывать? Чего мне не хватает в повседневной рутине? Подумайте над ответом.
Йога - это сильнейший инструмент, в котором мы работаем с физическим телом, энергетическими и ментальными аспектами, эмоциональным состоянием.
В программе углубленного класса мы в потоке практикуем асаны хатха йоги с вниманием к своему телу и дыханию, отстраиваем балансы, находя стабильность в постоянном движении, а в завершении мы переходим к методам раджа йоги - работе с умом и концентрации.
Таким образом, гармонично следуем шаг за шагом, от заземления и гибкости, к балансу тела и ума.
Преподаватель – Татьяна Дедова.
Практика будет проходить 5 февраля 2023 г. с 15:00 до 17:00.
Стоимость:
при оплате до 31 января - 1300 рублей.
при оплате после 1 февраля - 1500 рублей.
Запись по предоплате! Количество мест ограничено!
При отмене менее, чем за 1 день - предоплата не возвращается!
Студия йоги prityazhenie.moscow
8 (495) 532-03-65; 8 (915) 226-56-44
info@prityazhenie.moscow
м.Свиблово, ул.Верхоянская, 6/1.
Добавить комментарий