Занятие «Здоровая осанка + растяжка»

Студия йоги «Притяжение» приглашает посетить занятия «Здоровая осанка + растяжка» с Анастасией Смирновой.

Это не просто тренировки, это Ваш образ жизни! Это эмоции, это лёгкость!

Знания, полученные на занятиях, Вы выносите за пределы зала и применяете в обычной жизни.

На тренировках Вы:
- улучшите мобильность и стабильность суставов
- увеличите амплитуду движений
- научитесь работать через расслабление для того, чтобы включить нужные группы мышц
- подключите всю вашу нейромышечную связь
- поймёте, для чего так важно научиться работать со стопами
- избавитесь от перекосов, болей в шее, спине, пояснице
- улучшите кровообращение, лимфоток
- приобретете полоски красивый животик, округлые ягодицы
- познакомитесь с дыхательной практикой и как она преобразит ваше тело
- получите эмоциональную поддержку, лёгкость на душе, избавление от стресса и тревог.

Необходимые оборудования: коврик, мяч теннисный, мфр ролл.

Начни прямо сейчас, пробуй новое и ты заметишь, как станешь меняться!

Занятия проходят (offline) по записи:
Суббота с 14:10 до 15:25.

Стоимость:
Взрослые – 700 руб.
Пенсионеры – 600 руб.
Дети (до 14 лет) – 600 руб.
Индивидуальное занятие – от 3000 руб.

Студия йоги prityazhenie.moscow
8 (495) 532-03-65; 8 (915) 226-56-44
info@prityazhenie.moscow
м.Свиблово, ул.Верхоянская, 6/1.