Практика «Йога Нидра» с Марией Филиной
Событие
- Название:
- Практика «Йога Нидра» с Марией Филиной
- Время проведения:
- 14.05.2023 15.00 - 16.30
- Тип события:
- Практикум
Описание
Студия йоги «Притяжение» приглашает посетить практику «Йога Нидра» с Марией Филиной.
Йога-нидра - йога сна, была специально разработана с целью помочь человеку познать себя с различных сторон, подойти к воротам бессознательного и, войдя в них, открыть тот неведомый источник сил для преображения, которым владеет каждый из нас, но за неимением ключа, не может им воспользоваться.
Йога-нидра - практика, которая переводит бодрствующего человека в то промежуточное состояние, что прямо предшествует сну.
Ощущение себя, погружающегося в сон, но всё ещё осознающего реальность, словно в грёзах, есть то состояние, в котором надо остаться, продлить его и через него достичь своего подсознательного, чтобы дать ему намерение - санкальпу - для дальнейшего функционирования.
Польза от практики выражается в улучшении качества сна за счёт более глубокого расслабления, высвобождении творческого потенциала, освобождении от психологических блоков, отрицательных эмоций. При регулярной практике также возможно улучшение концентрации внимания, памяти, способности к обучению, стрессоустойчивости.
В первой части будет непродолжительная практика хатха-йоги, теоретическая часть, посвящённая пониманию санкальпы, и сама йога-нидра с живым звучанием инструментов.
Уровень подготовки - любой.
Практика будет проходить 14 мая 2023 года с 15:00 до 16:30.
Стоимость:
- при оплате до 1 мая - 1200 рублей
- при оплате после 1 мая - 1600 рублей.
Запись по предоплате! Количество мест ограничено!
Студия йоги prityazhenie.moscow
8 (495) 532-03-65; 8 (915) 226-56-44
info@prityazhenie.moscow
м.Свиблово, ул.Верхоянская, 6/1.
Йога-нидра - йога сна, была специально разработана с целью помочь человеку познать себя с различных сторон, подойти к воротам бессознательного и, войдя в них, открыть тот неведомый источник сил для преображения, которым владеет каждый из нас, но за неимением ключа, не может им воспользоваться.
Йога-нидра - практика, которая переводит бодрствующего человека в то промежуточное состояние, что прямо предшествует сну.
Ощущение себя, погружающегося в сон, но всё ещё осознающего реальность, словно в грёзах, есть то состояние, в котором надо остаться, продлить его и через него достичь своего подсознательного, чтобы дать ему намерение - санкальпу - для дальнейшего функционирования.
Польза от практики выражается в улучшении качества сна за счёт более глубокого расслабления, высвобождении творческого потенциала, освобождении от психологических блоков, отрицательных эмоций. При регулярной практике также возможно улучшение концентрации внимания, памяти, способности к обучению, стрессоустойчивости.
В первой части будет непродолжительная практика хатха-йоги, теоретическая часть, посвящённая пониманию санкальпы, и сама йога-нидра с живым звучанием инструментов.
Уровень подготовки - любой.
Практика будет проходить 14 мая 2023 года с 15:00 до 16:30.
Стоимость:
- при оплате до 1 мая - 1200 рублей
- при оплате после 1 мая - 1600 рублей.
Запись по предоплате! Количество мест ограничено!
Студия йоги prityazhenie.moscow
8 (495) 532-03-65; 8 (915) 226-56-44
info@prityazhenie.moscow
м.Свиблово, ул.Верхоянская, 6/1.
 
Добавить комментарий