Йога-нидра и осознанные сновидения

Это практический тренинг. В доступной (естественной) и простой форме вы узнаете об этом таинственном состоянии, подчините себе так же как и реальность, будете осознавать и управлять, получая пользу в виде новых знаний и удовольствие от фантастических приключений.

Вы научитесь :
- Спокойно засыпать и просыпаться в нужное время без будильника.
- Повысить качество сна (сократить время сна).
- Управлять сюжетом сна (видеть нужный сюжет, менять уже существующий)
- Ощущать передвижение во сне (летать, бегать, прыгать с большой высоты, перемещаться в пространстве, моментальный перенос)
- Приобретёте новые ощущения (своего тонкого тела).
- Использовать ощущения “тонкого” тела в практике йоги и повседневной жизни
- Побеждать кошмары и страхи (фобии).
- и др.
Семинар проводит:
Брядов Михаил Николаевич, имеющий более 20 лет опыта изучения и практики, различных школ, традиций, и направлений йоги (Шивананда йоги, Бихарской школы йоги, Айенгар йоги, Аштанга-виньяса йоги, Шри-Шри йоги, Крипалу йоги, и др), имеет 11 летний стаж преподавания йоги.
Дипломированный специалист по физической культуре, ЛФК и массажу, оздоровительным видам гимнастики, дипломированный преподаватель йоги.

Что с собой брать:

1. Хорошее настроение.
2. Тетрадку с ручкой (по желанию)
3. Одежду для практики йоги.
4. Подушечку (для удобства).
5. Покрывало или плед (накрыться)
6. Теплую одежду для сна (если вы мерзляк)

НЕОБХОДИМО ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ЗАРАНЕЕ по телефону: 405 89 99

Стоимость семинара - 1.500 руб.
1.200 руб. - при предоплате до 1 апреля;
1000 руб. - для участников прошлых семинаров.