Веселые зимние выходные в компании с йогой в Подмосковье

С йогой по жизни.
Если вы решили взяться за изучение и практику йоги, вы обнаружите, что она вполне может быть поворотным моментом в вашей жизни. Йога ведет к изменению личности. Это может оказать влияние на людей, близких вам. Йога научает жить в гармонии с окружающими вас людьми так, чтобы не мешать другим. Йога распределяет и сохраняет энергию, корректирует ваш образ жизни.
ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
2 декабря (пятница)
заезд с 17:00
18:30 – 20.00 Ужин
20.00-20.30 йоговская прогулка перед сном

3 декабря (суббота)
8.00-9.30 Утренняя йога
9:30 - 11:00 Завтрак
11:00 – 13:30 Лыжная прогулка или верховая езда по заснеженному лесу
13:30 - 15:00 Обед
16:30 – 18.30 Лекция: Как совмещать ритм жизни с йогой. Практика Анулома-Вилома пранаямы.
18:30 - 20:00 Ужин
20.00-20.30 Йоговская прогулка после ужина
20.30-21.30 баня
4 декабря (воскресенье)
8.00 – 9.30 Утренняя йога
9:00 - 11:00 Завтрак
11:00 - 12:30 Катание на коньках
13:30 - 15:00 Обед, отъезд
Подмосковный отель «ВКС-Кантри», 80 км от МКАД. Это экологически чистое место, окруженное сосновым лесом, которое славится своим целебным воздухом. Кроме того, это один из немногих отелей, имеющих собственную ферму: домашнее молоко, сметана, творог, мед подаются на столы отдыхающим свежими, а пищу готовят на родниковой воде. Сайт дома отдыха: https://95km.ru/
Стоимость участия: 8000р при двухместном размещении
Предоплата 50% до 22 ноября.
В стоимость включено: проживание, питание «шведский стол», йога-программа.
Дополнительно оплачивается: баня, верховая езда, лыжи, коньки, санки.
Организатор и ведущая Елена Лусникова, сертифицированный преподаватель йоги с многолетним стажем личной практики и преподавания.
Сообщите о вашем желании присоединиться к уикенду: +79031154867
Обращайтесь за подробностями: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript