Йога-тур в Крым с YOGA_BLIZKO

Программа тура будет построена по принципу дыхания. Вдох — активная фаза, включение всех процессов. Выдох — восстановление и расслабление. У нас будут дни «вдоха» с активными практиками, путешествиями и походами. И дни «выдоха» с восстановлением, присвоением нового опыта и накоплением ресурса. Каждый день будем строить от вдоха к выдоху, быть в моменте, дышать, осознавать и изучать себя.

Основные моменты:
— Йога ежедневно. Будете заниматься йогой и дыхательными техниками по утрам.
— Лекции и беседы. Общаемся на разные темы йоги, саморазвития и качества жизни.
— Походы и прогулки. Сходите в легкие походы в горы за красотой и чистотой природы.
— Купание в море. Прокатитесь по морю к дикому пляжу с соснами и секретными видовыми.
— Качественный отдых. Возможность выработать полезные привычки и оставить их себе.
— Комфорт и уют. Будете жить в комфортных условиях эко-усадьбы с вкусной вегетарианской кухней

Практики и лекции:
— Различные практики хатха-йоги
— Практики осознанности
— Теория и практика пранаям
— Работа с намерением (лекция)
— Место практики в современном мире (лекция)
— Современные техники йоги (инь-йога)
— Авторские методики #yoga_blizko
В туре будет возможность задать вопросы, проконсультироваться и пообщаться на разные темы йоги, саморазвития и качества жизни.

Экскурсионная программа:
— Морская прогулка из Балаклавы
— Мистическая гора Бойка
— Средневековая Сюйреньская крепость
— Заповедный мыс Айя: сосны, скалы и дикий пляж
— Набережная и бухта Балаклавы.
— Пещерный монастырь Фёдора Стратилата.
— День релакса на песочном пляже
— Водопад Суаткан
— Прогулки по окружающим лесам, к озерам долины

Где жить и практиковать:
Жить будем в маленькой горной деревушке Бельбекской долины Крыма. Нас приютит эко-усадьба, которую создавали с любовью, вниманием и чётким пониманием идей здорового отдыха. Живописные горы вокруг, целительный воздух, наполненный благоуханием трав-эндемиков и ночное звёздное небо.

Размещаемся в стильных комфортабельных номерах с санузлами и балконами, деревянными полами, крафтовой мебелью и качественным текстилем постельного белья. Размещение по 2-3 человека, кровати раздельные.

Занятия и лекции проходят на большом деревянном подиуме в тени дерева с видом на горы. А на случай непогоды есть крытый шатер.

Органическая вегетарианская кухня, полезная и вкусная. Большинство овощей, фруктов и зелени попадают на стол из местного сада и огорода. Для приготовления пищи и питья используется чистая артезианская вода.

Для кого подходит:
Программа тура будет полезна для любого уровня. Если вы новичок с опытом практики меньше полугода или никогда не занимались, то мы рекомендуем подготовиться к туру, чтобы чувствовать себя комфортно и начать заниматься уже сейчас.

Описание мест

— Морская прогулка на заповедный мыс Айя
На лодке морем отправляемся в заповедный мыс Айя. С одной стороны возвышаются скалы, простираются вдаль горы, а с другой бескрайнее синее море. Высадившись, поднимемся на секретную видовую площадку, а спустившись — купаемся на диком живописном пляже.

— Набережная и бухта Балаклавы
Прогуляемся по уютной и красивой набережной Балаклавской бухты — город котов и моряков и рыбных ресторанов. Имеет древнюю и интересную историю. В советское время это был закрытый город с подземной базой по ремонту подводных лодок, а теперь популярный курортный городок.

— Мистическая гора Бойка
Налегке поднимемся на вершину «Бойка» — место загадочное, аномальное, связанное с многочисленными легендами и преданиями, часто его называют ещё «Крымская Шамбала» и считают местом силы.

— Средневековая Сюйреньская крепость
Прикоснемся к истории, посетив древнюю византийскую крепость с башней VI века. До 1475 года она входила в состав оборонительной системы готского княжества Феодоро со столицей Мангуп.

— Широкий песчаный пляж
Заключительный полный день проведем в релаксе на широком и бесконечном песчаном пляже. Поплаваем вдоволь и запасем витамин Д.

— Пещерный мужской монастырь
По пути из крепости зайдем в один из древнейших пещерных монастырей Крыма во имя святого великомученика Феодора Стратилата. Он действующий и открыт для посещения.

— Прогулки по лесам, к озерам и водопаду
Недалеко от нашей усадьбы леса, два озера, скалы и небольшой водопад «Суаткан». Будем вместе гулять в этих местах, дышать чистейшим воздухом и вбирать гармонию природы.

Преподаватели:

Катя Вельможная — профессиональный преподаватель питерского йога-сообщества. Личная практика с 2014 года, преподавание с 2015 года.

Анжелика Сирициус — профессиональный преподаватель питерского йога-сообщества. Личная практика с 2007 года.

Андрей Попенко — организатор тура и гид в походах и поездках.


Стоимость:
— 43 500₽ трехместное размещение в стандарт (3 места)
— 47 500₽ двухместное размещение в стандарт (10 мест)

Включено в цену:
— вся йога программа
— проживание в комфортных номерах с удобствами
— трехразовое вегетарианское питание (в дни выездов двухразовое)
— чайная зона и питьевая вода постоянно
— две поездки на море
— морская прогулка из Балаклавы
— поездки, походы и прогулки в горы с гидом
— все трансферы по программе (в том числе из/в аэропорт)
Не включено:
— билеты до Крыма