Йога-тур в Турцию с Дарьей Григорьевой и Глебом Мазаевым

Этот йога-выезд, кроме качественной йоги, направлен на отдых, релакс и впечатления. Не будет сложных тем и ретритного формата. При этом мы уделяем 4-5 часов в день выверенной практике и интересным лекциям от любимых преподавателей.

Представьте: утром мы в удовольствие поработали на коврике, продышались и помедитировали. Потом вкусно позавтракали свежими овощами и сырами. Идем исследовать развалины древнего города или гуляем по «Ликийской тропе», купаемся в чистом теплом море, пьем апельсиновый фреш с шикарным видом в окружении амфитеатра скал. Отпускаем всё, расслабляемся. Никуда не бежим, не читаем новости, не думаем о работе.

Живем в тихой и уютной деревушке «Чиралы» на берегу Средиземного моря. Невысокие дома семейных пансионов, апельсиново-лимонные сады, широкий малолюдный пляж, размеренность, никаких дискотек и пакетных туристов.

Наша группа живет в 1-2х местных номерах главного корпуса или отдельных бунгало. Везде есть кондиционер, балкон, туалет и душ. На территории хороший бассейн с видом на горы. Занимаемся в просторном крытом зале с панорамным обзором.

➜ ЙОГА-ПРОГРАММА
• утренние практики йоги от Глеба и Дарьи, или их совместный класс.
• лекции по различным аспектам практики.
• работа с умом и дыханием.
• техники саморелаксации.
• йога-нидра и медитация «шаматха».

➜ ПРОГРАММА ВПЕЧАТЛЕНИЙ
• Огромный пляж чистого средиземного моря.
• Руины античного города «Олимпос».
• «Огни Химеры» — природные незатухающие факелы выходящего из горной породы газа.
• Треккинг — походы-прогулки по Ликийской тропе вдоль побережья к заповедным бухтам и пляжам.
• Большая прогулка на корабле по диким бухтам с купанием.
• Посещение мусульманской мечети.
• Новые друзья и общение.
* участие в активностях по вашему желанию.

➜ ПРЕПОДАВАТЕЛИ
• Дарья Григорьева @darya.grigorieva_yoga
• Глеб Мазаев @mazaev_gv


➜ СТОИМОСТЬ
Скидка 100$ до 10 августа (цена с человека):
— Стандарт двухместный — 990$ 1090$
— Стандарт одноместный — 1290$ 1390$
— Бунгало двухместное (для пары, семьи) — 1190$ 1290$
— Бунгало на одного — 1490$ 1590$

С 11 августа 2022 цена вырастет на 100$

В стоимость включено:
— Вся йога-программа от двух преподавателей.
— Проживание 8 дней/7 ночей. Во всех номерах/бунгало есть кондиционер, балкон, туалет и душ.
— Вегетарианское двухразовое питание: завтрак и ужин типа «шведский стол» — овощи, зелень, сыры, фрукты, кофе и чай.
— Входные билеты в исторические объекты.
— Сопровождение и организация прогулок, походов и экскурсий.

В стоимость не включено:
— Авиабилеты до Анталии и обратно (от 24000 из Москвы).
— Трансфер из аэропорта Антальи в Чиралы и обратно. Будет организован (от ≈20$).
— Туристическая страховка (от 400₽). Оформляйте по этой ссылке.
— Морская прогулка на корабле (≈20$).

Бронирование осуществляется после внесения предоплаты в размере 10 000 ₽ (эквивалент 140 $).

Без предоплаты место за вами не закреплено.

================

Расписание дня
07:30-10:00 — практика йоги
10:00-11:00 — завтрак
11:00-16:00 — свободное время, пляж, прогулки, экскурсии
16:00-18:00 — лекция, медитация
18:00-19:00 — ужин
19:00 — свободное время
* В некоторые дни перенос вечерней практики с 16:00 на 19:30
Расписание гибкое и может меняться на усмотрение преподавателей.

=========


Описание мест

ОЛИМПОС
Экскурсия в античный город «Олимпос» древней страны Ликия (основан во II в. до н. э.). Осмотрим руины удобно расположенного по берегу реки города. Среди зарослей и в тени леса нам открываются остатки крепостных стен, колоннада, развалины небольшого театра (на 500 зрителей), заросшие зеленью остатки зданий и гробницы правителей. Приятно неспешно гулять и представлять быт древних ликийцев.

ЛИКИЙСКАЯ ТРОПА
Туристический маршрут, который проходит через нашу деревню. Отправимся по нему через ароматный сосновый лес, горную расселину, к диким бухтам с бирюзовой водой и шикарными видами.

Поход вдоль моря по диким бухтам Ликийской тропы. Пройдём по деревне, мимо кактусового поля, рядом с красивыми итальянскими соснами Пиниями. Разведаем несколько пустынных бухт, где купаемся по желанию. По дороге видовые площадки на всё побережье Чиралы с высоты.

ОГНИ ХИМЕРЫ
Экскурсия и поход к местной достопримечательности — «Огни Химеры». Это природные незатухающие факелы выходящего из горной породы газа метана. 365 дней в году здесь горит естественный огонь. Место это известно было с глубокой древности и газ горит по крайней мере последние несколько тысяч лет. Факелы иногда меняют свою интенсивность и места горения иногда затухают, некоторые загораются вновь. С горы нам откроется панорама — заросшие соснами горы спускаются к самому берегу моря.

ЯХТА
Катание на корабле вдоль бухт (по желанию за дополнительную плату). На половину дня мы отправляемся на яхте по красивейшим диким бухтам, мимо скал и гор. Будем делать остановки для купания и причаливать на пустынные пляжи. Загорать можно прямо на яхте. Нас ждёт перекус и чай в открытом море. Мы всем рекомендуем ехать в это путешествие, которые принесет массу эмоций и впечатлений.

ЛИКИЙСКАЯ ТРОПА
Второй пеший поход в менее посещаемые, но удивительные по своей красоте природные места. Вдоль моря, через горную расселину, по тропинке среди зарослей леса будем двигаться к цели. Впереди нас ждёт ароматный сосновый лес, бирюзовая вода, каменная арка и острые скалы. За поворотом откроется вид на море и возвышающиеся к небу горы. Тут приятно медитировать и просто быть.

МЕЧЕТЬ
Короткая и познавательная экскурсия в мусульманскую мечеть Чиралы, расположившуюся среди апельсиновых садов. Вход на территорию и внутрь свободный. Внутри осмотрим цветную роспись и отделку мечети.

ПЛЯЖ
Средиземное море — одно из самых чистых в мире. А Чирали — одно из самых чистых мест средиземноморского побережья. Это природный заповедник, на территории которого охраняют и заботятся об особом виде морских черепах — каретта.

Благодаря сочетанию моря, гор и пересеченной местности, Чиралы имеют богатый растительный мир, включая несколько эндемиков и редких видов. Хвойный запах воздуху здесь придают пинии, особенно много их вдоль пляжа. В северной половине встречается, дополняя аромат, кедр, мирт, сандал.