Студия "ОМ" | Челябинск | Ретрит с Саджи на озере Тургояк

Три причины поехать на ретрит:

1. Ретрит – это правильная «перезагрузка» для тела и души. На протяжении многих месяцев можно давать себе обещания о настоящем отдыхе. Но месяцы проходят, а расслабление не наступает, потому что окружающая среда давит, давит и давит. Даже обычный отпуск может стать не веселым приключением, а очередными бесцельными двумя неделями под палящим солнцем. Ретрит – это не просто поездка на природу, а четыре дня правильно построенных духовных практик, позволяющих получить телу необходимый запас энергии, а душе – сбросить все оковы и зажимы;

2. Ретрит доступен для каждого. Здесь нет сверхсложных асан, очистительных процедур или же изнуряющих практик. Все построено так, чтобы абсолютно каждый мог соприкоснуться с вековой мудростью и почувствовать на себе ее исцеляющую силу. Кстати, для «продвинутых» практиков эта поездка также не будет скучной, поскольку знакомые медитации по-новому ощущаются в непривычной обстановке и особенно в «месте силы»;

3. Возможность пообщаться с настоящим Йогачарья. Занятия на ретрите ведет йогачарья Саджи, практикующий йогу уже на протяжении двадцати шести лет. Он не просто делится обширными знаниями с учениками, но и знает, в какой последовательности эти знания стоить применять для достижения максимально эффективного результата. Присутствие Саджи буквально преображает любое занятие, поскольку без опытного наставления весь ретрит превратился бы в санаторный отдых на несколько дней.

И еще одна немаловажная причина: на ретрите комфортно!

В ПРОГРАММЕ:

Классическая хатха-йога, пранаяма, Чакра Шудхи медитация (медитация для очищения блоков в чакрах), Антар Мауна Дьяна (медитация "Внутреннее молчание"), медитация на ходу, мантра-йога медитация, очищение энергетических каналов пранической энергией, йогическая стресс-менеджмент медитация, парная йога, йога Нидра, сатсанг.

РАСПОРЯДОК ДНЯ:

• 7:00–9:00 — хатха-йога.
• 9:30 — завтрак.
• 11:30–13:45 — пранаяма/лекция/медитация.
• 14:00 — обед.
• 16:30–18:30 — хатха-йога/медитация/сатсанг.
• 19:00 — ужин.

ТРЕНЕР: Саджи Порайил Котайил (Индия)

• Известный учитель йоги и йогатерапевт.
• Основатель Vasishta Yoga Research Foundation, зарегистрированной в International Yoga Federation и в реестре йога-школ правительства Индии.
• Член совета IYF.
Родился на юге Индии, в штате Керала, город Каликут.

Саджи работает в области йоги уже более 25-ти лет. Имеет дипломы по йога-наукам и йогатерапии института Vyasa (Бангалор, Индия). Традиционная линия преемственности наделила его глубоким духовным пониманием йоги и вместе с тем дала высокую квалификацию в прикладных аспектах йога-терапии. Возглавлял отделение астмы в одном из самых больших в мире йогатерапевтических госпиталей Vivecananda Yoga Research Organisation, Бангалор, обучал йогатерапевтов. Работал с кардиобольными в сотрудничестве с традиционными врачами и добивался отличных результатов.

Проводит сертификационные курсы для инструкторов йоги, семинары, ретриты в России, Индии, Европе.

Саджи глубоко связан с классической традицией хатха-йоги. Он очень внимательный, лёгкий в общении и остроумный учитель. Его мягкая простота, любовь и способность отдавать трогают сердца всех, кто с ним встречается.

Йога с Саджи поможет найти совершенство внутри и приведёт вас к раскрытию себя.

СТОИМОСТЬ:

• Стоимость участия: 8 000 рублей
• Проживание 700 руб./сутки, итого: 2 800 руб. (4 ночи).
• 3-х разовое вегетарианское питание 750 руб./сутки, итого: 3000 руб. (4 дня).

Вы можете выбрать один из вариантов:
• Участие с проживанием и питанием.
• Участие с проживанием без питания.
• Участие с питанием без проживания.
• Участие без питания и проживания.
Возможно изменение стоимости проживания и питания!

Подробнее об условиях оплаты: https://vk.com/topic-88618215_31725570


ЗАКАЗ ПУТЕВКИ: https://vk.com/topic-88618215_31739740 и по телефону: +7 (351) 777-27-00 (Челябинск)