Випассана-интенсив «Погружение в тишину» 2-6 ноября 2016 год

Випассана (пали) или випашьяна (санскрит)переводится как медитация прозрения или видение как есть.

В России большую популярность приобрели 10-дневные курсы медитации випассана по С. Н. Гоенка, в то время как в буддийских странах — Таиланде, Мьянме и Шри-Ланке чаще можно встретить медитация випассана по Махаси Саядо. В странах Западной Европы и Северной Америки представлены различные традиции, в которых обучают випассане с вариациями познания себя.

Випассана-интенсив Погружение в тишину 2

Випассана по С. Н. Гоенка Участники курса медитируют около 10 часов в день. Ежедневно проходят вечерние лекции, где объясняются нюансы практики и даются ответы на вопросы.

Випассана по Махаси Саядо
Медитация практикуется одинаковое количество времени сидя и при ходьбе, что отличает её от системы С. Н. Гоенка. Благодаря чередованию движения и неподвижности круглосуточная практика не приводит к особому физическому напряжению.

В западных странах, практикуют различные вариации этих методик медитации випассана, главным остается нахождение в тишине и регулярные попытки посмотреть на свой ум и его работу.

Во время випассаны-интенсива «Погружение в тишину»мы используем вариант практик, когда участники практикуют по желанию асаны хатха-йоги, кроме статического сидения во время концентрации и динамического хождения.

Как показывает опыт, это весьма позитивно влияет на последующие двухчасовые практики концентрации, так и на физическое состояние тела.

Цель ретрита:

Увидеть свои зависимости и пристрастия…
Найти выход из этого порочного круга…
Найти Путь, по которому двигаетесь не одну жизнь…
Узнать себя настоящего!
Особенности участия:

Практика молчания в течение 4 дней (возможно только написание записки ответственному за практику в крайнем случае или при возникновении сложностей)
Выполнение практик по общей программе випассаны-интенсива
Возможно только полное участие в ретрите випассана-интенсив (4 суток).
Пожертвование:

10000 рублей.

В стоимость входит:

Проживание в ретритном доме со всеми удобствами
Двухразовое вегетарианское питание
Все практики
Внимание! Количество мест на випассану-интенсив ограничено, пожалуйста, оформляйте заявку заранее.

Когда: 02.11-06.11 2016 года в Санкт-Петербурге
Место проведения и как добраться: https://vk.com/topic-113693395_33331281
Данный ретрит випассана-интенсив «Погружение в тишину» будет проводиться в Ленинградской области, 120 км от Санкт-Петербурга, на берегу озера Глубокое.

Преподаватель:
Семинар проводят опытные преподаватели клуба OUM.RU:
Роман Косарев — Подробнее о преподаватели: https://www.oum.ru/about/tutors/kosarev-roman/

Наталья Митина — Подробнее о преподаватели: https://www.oum.ru/about/world-teachers/natalya-mitina/
Подробная программа: https://vk.com/topic-113693395_33330802

Регистрация на ретрит:
Для регистрации на випассану, пожалуйста, заполните форму по этой ссылке: https://vk.com/topic-113693395_33331419
Группа мероприятия: https://vk.com/retrit_vipassana
Организатор: Oum.ru Санкт-Петербург
При возникновении вопросов обращайтесь: +7 (911) 182-00-29 — Андрей Попенко