ЙОГА-РЕТРИТ: «ЙОГА. РАЗБЛОКИРОВКА ТЕЛА И УМА»
Событие
- Название:
- ЙОГА-РЕТРИТ: «ЙОГА. РАЗБЛОКИРОВКА ТЕЛА И УМА»
- Время проведения:
- 02.10.2016 10.00 - 18.00
- Место проведения:
- Центр аюрведы и йоги "Керала" - Москва
- Тип события:
- Ретрит
Описание
ЙОГА-РЕТРИТ: «ЙОГА. РАЗБЛОКИРОВКА ТЕЛА И УМА»
Проводит: учитель йоги Випул - обладатель 57 медалей и самых престижных титулов и званий в области йоги, действующий член жюри национальных и международных чемпионатов по йоге в Индии.
«Я гарантирую, что если будете работать на максимуме, вы получите опыт «разблокировки» собственных тела и ума. Даже если не на 100% - вы испытаете новые ощущения от практики и, я уверен почувствуете развитие», - говорит Випул.
Цель ретрита:
1. раскрыть потаенные ресурсы собственного тела и ума через практику йоги
2. сделать более гибкими тело и ум
3. достичь более высокого уровня осознанности
4. освободиться от стресса и страха
5. сделать сознание более сильным и стабильным
В ходе ретрита вы освоите:
• практику продолжительного нахождения в одной асане «Стхира сукхам асана», которая меняет ток праны, последовательно «пробуждает» мышцы и суставы, активизирует работу внутренних органов и делает тело более гибким и выносливым.
• техники концентрации на настоящем моменте, благодаря которым можно быть счастливым в сегодняшнем дне, не завися от внешних объектов
• теоритическую базу и практику йоги для «разблокировки» тела и ума.
Ретрит рассчитан на практикующих любого уровня.
Эффект от ретрита:
1. Повышение уровня осознанности, умение концентрироваться на настоящем моменте
2. Расширение знания о собственном теле, познание его скрытых способностей и утраченных функций
3. Работа над контролем дыхания, а впоследствии и ума
4. Снижение стресса и напряжения
5. Избавление от надуманных проблем
6. Чувство расслабления и внутренней гармонии
Расписание ретрита:
10.00-12.00: Практика асан и пранаям
12.00-13.00: Перерыв на обед
13.00-14.00: Теоритическая часть
14.00-15.00: Практика медитации
15.00 -15.30: Отдых
15.30-17.30: Практика асан и пранаям с самостоятельным отслеживанием состояния
17.30-18.00: Беседа с учителем в формате «вопрос-ответ»
Дата проведения: 2 октября, с 10.00 до 18.00
Локация: «The Dome» (ст. метро «Улица 1905 года»)
Стоимость участия:
• До 15.09 – 5 000 руб.
• С 16.09 до 01.10 – 5 500 руб.
• 02.10 – 6 000 руб.
Запись по тел. 8(495)646-13-31
Проводит: учитель йоги Випул - обладатель 57 медалей и самых престижных титулов и званий в области йоги, действующий член жюри национальных и международных чемпионатов по йоге в Индии.
«Я гарантирую, что если будете работать на максимуме, вы получите опыт «разблокировки» собственных тела и ума. Даже если не на 100% - вы испытаете новые ощущения от практики и, я уверен почувствуете развитие», - говорит Випул.
Цель ретрита:
1. раскрыть потаенные ресурсы собственного тела и ума через практику йоги
2. сделать более гибкими тело и ум
3. достичь более высокого уровня осознанности
4. освободиться от стресса и страха
5. сделать сознание более сильным и стабильным
В ходе ретрита вы освоите:
• практику продолжительного нахождения в одной асане «Стхира сукхам асана», которая меняет ток праны, последовательно «пробуждает» мышцы и суставы, активизирует работу внутренних органов и делает тело более гибким и выносливым.
• техники концентрации на настоящем моменте, благодаря которым можно быть счастливым в сегодняшнем дне, не завися от внешних объектов
• теоритическую базу и практику йоги для «разблокировки» тела и ума.
Ретрит рассчитан на практикующих любого уровня.
Эффект от ретрита:
1. Повышение уровня осознанности, умение концентрироваться на настоящем моменте
2. Расширение знания о собственном теле, познание его скрытых способностей и утраченных функций
3. Работа над контролем дыхания, а впоследствии и ума
4. Снижение стресса и напряжения
5. Избавление от надуманных проблем
6. Чувство расслабления и внутренней гармонии
Расписание ретрита:
10.00-12.00: Практика асан и пранаям
12.00-13.00: Перерыв на обед
13.00-14.00: Теоритическая часть
14.00-15.00: Практика медитации
15.00 -15.30: Отдых
15.30-17.30: Практика асан и пранаям с самостоятельным отслеживанием состояния
17.30-18.00: Беседа с учителем в формате «вопрос-ответ»
Дата проведения: 2 октября, с 10.00 до 18.00
Локация: «The Dome» (ст. метро «Улица 1905 года»)
Стоимость участия:
• До 15.09 – 5 000 руб.
• С 16.09 до 01.10 – 5 500 руб.
• 02.10 – 6 000 руб.
Запись по тел. 8(495)646-13-31
Место
- Место:
- Центр аюрведы и йоги "Керала" - Сайт
- Улица:
- Мичуринский проспект,3
- Город:
- Москва
- Штат:
- Московский регион
- Страна:
-
Добавить комментарий