3-дневный ретрит в Ленобласть с программой от Hot Yoga 36

C 19 по 21 апреля под флагом Hot Yoga 36 состоится выездной ретрит (Ленинградская область, комфортабельный дом с видовым залом для практик). О первых трёх наших ретритах ходят легенды и это будет первый ретрит на выходных! Смотрите фотографии с прошлых мероприятий в наших альбомах vk и присоединяйтесь.

Мы пригласили ведущих преподавателей нашей студии и Петербурга: Максима Хорохорина, Андрея Болтяна, Максима Гусева, Екатерину Кюппар.
Питание трёхразовое вегетарианское, возраст 18+
Общее количество мест: 20 человек.
Размещение в 2х и 6-ти местных номерах.

РАСПИСАНИЕ:
____________
19 апреля
Трансфер в 13:00 от нашей студии на Рубинштейна 36. 15:00-17:00 телесные практики с Максимом Гусевым
17:00-17:30 поздний ланч
18:00-20:30 медитативные практики с Максимом Гусевым
21:00-21:30 вегетарианский ужин от шеф-повара
22:00-22:45 пранаяма с Максимом Хорохориным и выполнение шаткармы Бахиранга Тратака с концентрацией на пламя свечи.
____________
20 апреля
9:00-10:30 практика Шакти Санчара Крийя с Максимом Хорохориным
10:30-11:00 завтрак
11:30-15:00 цикл физических практик с Андреем Болтяном
15:00-15:30 обед и прогулка
16:00-19:00 баня
19:00-21:00 йога Нидра с Максимом Гусевым
21:00-23:00 ужин, кинотеатр c экраном 3 на 4 метра и творческий вечер с участниками
____________
21 апреля
9:30-12:00 хатха йога
12:00-12:30 поздний завтрак
13:00-15:00 звуковая медитация с Екатериной Кюппар с 2 мя Гонгами, тибетскими поющими чашами, колокольчиками Коши
17:00 - выезд в город до Рубинштейна 36

СТОИМОСТЬ:
Стоимость при оплате до 15 марта:
11 500 рублей - размещение в 6 ти местном номере (есть общий, есть девочковый)
13 000 рублей - размещение в 2 х местном номере (М+М, Ж+Ж))
Стоимость при оплате после 15 марта:
+ 1000 рублей к первоначальной стоимости.

В СТОИМОСТЬ ВХОДИТ: трансфер, питание, практики, баня.
Постельное белье, полотенца, банные шапки, йога-коврики, пледы - все есть.

С собой лишь средства личной гигиены, теплые носки, удобную одежду для практик.
Веники для бани либо с собой либо на месте (по 150 берёза и 200 дуб).
Бронирование, вопросы, предоплата по номеру:
970 90 36 либо строго в личные сообщения: https://vk.com/finestrarichie