Йога центры - Москва

Центр содействия развитию и сохранению индийской культуры «Шри Пракаш Дхам» приглашает всех любителей йоги и индийской культуры!

У нас вас ждет теплая домашняя атмосфера, лучшие учителя и профессионалы своего дела. В нашем центре регулярно проходят:

·         Занятия хатха-йогой Айенгара с опытными сертифицированными преподавателями (для начинающих и опытных, мини-группы до 8 человек, удобное для вас время).

Система Айенгара – на сегодняшний день самый выстроенный, безопасный и хорошо зарекомендовавший себя стиль йоги для широкого круга людей. Система Айенгара отличается высоким качеством подготовки йога-тренеров, преподаватели проходят долгое обучение и сдают строгие квалификационные экзамены. Программа занятий составляется от простого к сложному, учитывает индивидуальные особенности организма.

 Медитация (развивает спокойствие, сосредоточенность, помогает сохранять позитивный настрой и принимать правильные решения).

·         Яркие индийские праздники и фестивали (Холи, Дипавали, День Независимости Индии и другие).

 ·         Развивающие тренинги (театротерапия, арт-терапия, телесно-ориентированнная терапия).

 ·         Мастер-классы по вегетарианской кулинарии.

·         Личные встречи и лекции основателя и президента центра духовного учителя Шри Пракаша Джи.

 В нашем уютном центре два зала для занятий, йога-библиотека, а также буфет с вкусным вегетарианским угощением.

Деятельность центра направлена на содействие изучению и распространению: истории, культуры и традиций Индии;  йоги как философии и здорового образа жизни; традиций других народов, направленных на развитие личности.

• Йога Айенгара
• Универсальная йога
• Медитация