Йога центры - Москва

Групповые и индивидуальные занятия по йоге и йога-терапии, консультации по Аюрведе, курсы.

 

Йога - терапия - легкая практика физических и дыхательных упражнений для увеличения целостности, гармонии, омоложения, нормализации веса, оздоровления, наполнения энергией и радости. Она подходит:  

- начинающим

- при стрессах

- при болезнях

- при перерыве

 в занятиях йогой

- детям от 7 лет,

- беременным

- для всей семьи

 

✅  Персональные тренировки по Хатха-йоге

✅  Персональные тренировки по Йога-терапии. 

✅  Йога для развития чувствительности 1-1,5 ч  и видения 1-1,5 ч.

✅ Слим-йога нормализация веса, нервной системы и обмена веществ.

✅ Индивидуальные консультации по Аюрведе, 15 мин - 1,5 часа.

Даются рекомендации по питанию, специям и травам, дыхательным и физическим упражнениям, очищающим практикам, позам йоги, ароматическим маслам, маслам для массажа, рекомендации при различных проблемах по здоровью.

 

Консультации и персональные тренировки по йоге и йога-терапии - по договоренности в любой день!

 

 Курсы:

✅  Медитация.

✅ Слим-йога, в группе.

 

Открыта запись на классы: 

✅ Йога для детей от 7 лет

✅ Йога для беременных

✅ Йога мама+ребенок