Йога центры - Москва

Студия Йоги и Практик «ИСТОК» — это уникальное пространство, в котором интегрированы современные, стильные и уютные залы йоги и практик, компактные кабинеты для индивидуальных занятий и массажа, школа чайных церемоний, кафе и кинолекторий, магазин здорового питания, натуральной косметики и сувениров ручной работы с энергетикой команды внимательных управленцев и администраторов,   высокопрофессиональных и опытных мастеров, тренеров и инструкторов, ориентированных на качество и хороший результат.

В студии представлены классические и современные направления йоги, оздоровительные практики, боевые искусства и даже классическая хореография.
Есть специализированные занятия для детей и беременных женщин.
Среди многообразия и уникальности практик Вы обязательно найдёте то, что подходит именно Вам!

Учредители проекта – опытные мастера и организаторы. В проекте участвуют только преподаватели высокого уровня подготовки, профессионалы, вдохновленные своим делом.  Группы для занятий не большие, что позволяет эффективнее работать с каждым практикующим.

В студии Йоги и Практик Исток вы сможете посещать такие направления, как:

• Хатха-йога,  классическое направление йоги с глубокими корнями.
• Аэройога- эффективное и современное занятие йогой в воздухе, с поддержкой специального гамака.
• Аштанга Виньяса йога
• Yoga flow или йога в потоке
• Детокс йога или йога для похудения
• Йога для беременных, занятия проводятся до 32 недель беременности, как эффективное оздоровление будущей мамы  и подготовка к родам.
• Аэройога для детей или йога в воздухе, с поддержкой специального йога-гамака для детей от 6 лет.
• Ушу, для взрослых и детей от 7 лет
• Цигун и Тайцзицуань -Китайская система оздоровления и восточной практики.
• Боди-Балет, классическая хореография, балетная гимнастика для всех желающих.
  Группа для взрослых и детей от 6 лет.
• Стрейчинг — растяжка по хореографической методике, для большей гибкости и пластичности.

Мы предлагаем не просто регулярные занятия и уникальные мастер-классы, мы создаем особое состояние. Наряду с телесными практиками, личностным ростом и творческой реализацией, активным отдыхом и увлекательными мероприятиями вы почувствуете комфорт, приятную атмосферу и тонкую энергетику пространства. Откроете для себя возможность быть более здоровым, энергичным, радостным, близким к Истоку.

ИСТОК — это место Вашего эффективного развития тела и самосовершенствования сознания.

ИСТОК – это  атмосфера душевного комфорта, новых интересных знакомств, инициации задумок и планов.

ИСТОК – это пространство ЛЮБВИ и СЧАСТЬЯ, ГАРМОНИИ и РАДОСТИ

Возвращаясь в ИСТОК —  Вы открываете СЕБЯ.

Открывая СЕБЯ — Вы открываете МИР.

Студия Йоги и Практик «ИСТОК»  —  партнер Центра развития Открытый Мир.

• Хатха-йога
• Йога Нидра
• Аштанга Виньяса йога
• Йога флоу
• Детская йога
• Цигун
• Пилатес
• Аэро йога