Йога центры - Санкт-Петербург |
Добавить центр |
Аштанга Йога Центр на Садовой |
Россия
Санкт-Петербург
ул. Гороховая, 49
Сайт центра
Телефон: (812) 920-41-08
Описание йога центра: Центр существует с 1999 года. На занятиях инструктор подробно объясняет и показывает, как выполняется та или иная асана и виньяса, посмотрит как вы делаете, если надо поправит. Группы подразделяются на уровни сложности. Занятия начального уровня построены по принципу постепенного продвижения от самых простых, базовых асан, к более “продвинутой” практике. Большое внимание уделяется травмобезопасности. Основной курс рассчитан на здоровых людей. Режим практики в центре достаточно интенсивный, но вполне под силу людям, ведущим активный образ жизни и не имеющим серьезных заболеваний нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Занятия проводятся в центре Питера, недалеко от м. Площадь Восстания, м. Садовая, м. Петроградская. Есть утренние, дневные и вечерние группы, занятия по выходным. Стили йоги:
|
Поставить оценку или написать отзыв:
|
|
В целом, очень хорошее место, с настоящей йогой и без лишней, навязчивой философии!
Рекомендую!
Рекомендую!
У нее есть занятия для беременных, и физкультура с малышами до года, и йога аенгара для взрослых.
Отходила всю беременность, сейчас занимаеся с малышкой.
Нравится то что, если вдруг что-то болит (а у мам это бывает часто, спина например) врачи могут развести руками.., а Тамара даст упражнение и все проходит в миг. Спасибо ей огрмное.
После занятия здесь можно попить имбирный напиток и побеседовать с преподавателем. Люди сюда хотят по многу лет, потому что более качественной подготовки по йоге не найти.
Особенное спасибо хочется выразить таким преподавателям как Светлана Константинова и Саги Ермолаева.
залы стилизованы под индийские интерьеры - атмосфера очень положительная и умиротворенная