Йога центры - Санкт-Петербург

Философия RА HOME Wellness club

Имя "Ра" в славянской речи имеет значение солнечности, света. Мы подразумеваем энергию солнца, состояние радости и счастья, которые присущи каждому человеку с рождения.Таким образом RA HOME - наш солнечный, светлый и теплый дом, где мы рады каждому гостю.

Велнес (от англ "be well" — "хорошее самочувствие" или "благополучие") — концепция здорового образа жизни, основанная на сочетании физического и ментального здоровья, разумных физических нагрузок, правильного питания и отказа от вредных привычек.


RА HOME - это фитнес-дом, место баланса, в котором все приходят в равновесие, отдыхают и забывают обо всех проблемах.

Наша идея заключается в том, чтобы в одном месте человек мог максимально расслабиться и отключиться от внешнего мира, и в то же время получить качественные услуги — от консультаций по здоровой жизни до персональных программ по достижению результата.


Комплексная работа - основа нашего подхода, которая происходит на физическом, психо-эмоциональном и ментальном уровнях. Наша цель – создать сообщество здоровых людей, которые стремятся к гармоничному развитию во всех сферах своей жизни.

Мы считаем недостаточным только наращивать мышечную массу или придерживаться диетического питания. Для нас важно осознавать и чувствовать свое тело, понимать свои внутренние и физические потребности в индивидуальном порядке. Мы учим людей искренне заботиться о себе и своем теле, прививать себе здоровые привычки, любить и уделять себе время. На этом построено интуитивное питание, философии которого мы придерживаемся. Мы пропагандируем позитивное мышление и стремимся всегда смотреть на любую ситуацию под разными углами, извлекая опыт.

В нашей команде работают профессиональные фитнес-тренеры, опытные йоги, преподаватели танцев, с нами сотрудничают специалисты в области здоровья и питания.

• Хатха-йога
• Пранаяма
• Аэро йога