Йога центры - Санкт-Петербург |
Добавить центр |
Yogaliving в Красносельском районе |
Россия
Санкт-Петербург
ул. Котина, д.2/3
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
Сайт центра
Контактное лицо: Екатерина
Телефон: +7-981-132-92-03
Описание йога центра: Уникальный формат объединения йогических и психологических методов для глубокой и осознанной практики. Занятия подходят для любого возраста и уровня подготовки. Группы небольшие – до 10 человек. Наш формат занятий позволяет не только улучшить здоровье, но и заметно повысить качество Вашей жизни. Наши профессиональные ведущие учат осознавать происходящие телесные и сопутствующие психологические изменения, быть в контакте со своим телом, понимать себя и свои потребности, поддерживать баланс развития тела, разума и души. Структура занятий: 1,5 часа — хатха-йога (пранаяма, асаны, релаксация, медитация, визуализации) 30 минут — психологическая рефлексия (задания на осознание происходящих процессов и изменений: творческие, телесные, работа с образами, метафорами, обратной связью)
2 ведущих: инструктор йоги + психолог. Наталья Скородумова, Мария Медведева, Екатерина Карадениз, Надежда Гусева, Анастасия Елизарьева, Мария Михайлова, Рура Гаркуша, Анастасия Оприщенко, Екатерина Чернушкина, Екатерина Саулина, Антонина Стрелко, Александра Устинова Стили йоги:
|
|
Поставить оценку или написать отзыв:
 |
|
 | |
