| Айде Херберт, 96 лет, — самый взрослый в мире практикующий тренер по йоге. Заниматься начала в 50 лет, а следующие двадцать пять лет совершенствовала умения и накапливала опыт. В ноябре 2012 года она попала в Книгу рекордов Гиннесса как старейший в мире учитель йоги. Ее ученицам от 50 до 80 лет, и все они называют себя «девочками Айды». Залогом отличной физической формы Херберт считает не только йогу, но и правильное питание и любовь к жизни.
|
