Асаны йоги
Асаны йоги |
Поиск |
Эка Пада Сарвангасана |
Перевод с санскрита: Стойка на плечах с одной ногой
Показания: Проблемы мочеполовой системы, менструальные нарушения. Противопоказания:Менструация, травмы шеи и позвоночника. Техника выполнения:
Терапевтический эффект: Асана укрепляет почки, органы брюшной полости и мышцы ног. |